曾经有网友专门统计过演艺圈的那些当红的女艺人们的体重，平均下来每个人不到90斤，就比如刘诗诗是44.9kg，佟丽娅是44kg，，周迅是41kg，杨幂是47kg，董洁是40kg，章子怡是48kg，这一数据公布出来的时候是十分令人惊讶的，那么这些体重如此低的女艺人到底都是用什么方式来瘦身的呢？
刘诗诗是自小学习舞蹈的女孩，这种类型的女孩对自己的身形要求也是极为严格的，她曾经为了保持身材的纤细状态，有五年的时间没有摄入主食。杨紫对于身材的严格要求，想必大家也是清楚的，她因为很容易发胖，所以尝试过许多种瘦身的方式，有时只吃水果，有时只吃清水煮的蔬菜，有时候会断食，什么方式她都试过了，不过现在她确实是纤瘦的。
颖儿在参演那部名为千山暮雪的作品时，时常被大众吐槽很胖，因此为了能够瘦下来，她也是很拼命的，她曾经在参加节目时表示自己用过许多错误的瘦身方式，比如每天只是摄入一个柚子，长时间的不吃饭。郑秀文是一位有着超强的意志力的女艺人，在她决定瘦身的时候，她会严格控制自己的饮食，比如每天三顿饭都只吃水煮的青菜，若是觉得实在太过寡淡，就会加半块腐乳，这样的日常她坚持了大概有一年。
