《中餐厅》开播已经第三期，在最新一期节目中，由苏有朋、王俊凯以及白举纲组成的“男人帮”开启了他们的“男人日”，买菜的任务交给了他们仨，而舒淇以及赵薇则在一个地方坐下进行规划餐厅的运作，他们又过上了元气满满的一天。
这期节目中他们选择在晚上营业，白天准备些食材供晚上备用，于是大家在早上就开始了新的一天的准备工作。在购买食材的路上，“男人帮”中的白举纲频频展现自己的低情商，苏有朋老是无辜“中枪”，还好苏有朋是个脾气性格超好的男艺人，否则白举纲知不道要“死”几回。
白天的准备工作做好后，他们准备开门做生意，客人陆续来到餐厅，其中有一对是情侣，这位男顾客准备在中餐厅中向自己的女友求婚，于是趁着苏有朋出来就将这个想法偷偷告诉了他，苏有朋要听到后很是惊讶，紧接着就借放包的名义将这名男顾客叫到收银台里面，想一起商讨下求婚方案。
