除了桦树枝还要有一个帽子，以防止桑拿房里的蒸汽烫伤头皮和耳朵。
每个去洗澡的人都会先吃点东西。因为洗蒸汽浴时体内会排出不少盐份，为避免浴后体内失衡，在洗澡前应该吃点咸黄瓜、咸罗卜或咸鱼 ......，有的人边洗边吃，还喝点小酒。
喝着啤酒唱着歌，带个帽子再拿一个白桦树或者橡树的树枝扫把（веник）拍打身体，这一套就算是俄罗斯大宝剑啦！
除了桦树枝还要有一个帽子，以防止桑拿房里的蒸汽烫伤头皮和耳朵。
每个去洗澡的人都会先吃点东西。因为洗蒸汽浴时体内会排出不少盐份，为避免浴后体内失衡，在洗澡前应该吃点咸黄瓜、咸罗卜或咸鱼 ......，有的人边洗边吃，还喝点小酒。
喝着啤酒唱着歌，带个帽子再拿一个白桦树或者橡树的树枝扫把（веник）拍打身体，这一套就算是俄罗斯大宝剑啦！
