▲开学了，寂静的校园又恢复了往日的热闹与活力 记者 陈栋 摄于南城
东莞时间网讯（记者 董珊伶）刚过去的这个双休，多云和阴天与东莞相伴，最高温都不超过31℃，清爽宜人，这样的天气出去走走，定是格外舒服的。昨日早晨，@东莞天气发出微博“今日适宜：浪”，记者朋友圈的不少小伙伴积极响应，选择了去水濂山、黄旗山等景点登高望远。周末的天气之所以让人如此舒服，都得益于“9.5”冷空气。
9月7日，“9.5”冷空气的前锋已经来到福建和广东。在此之前，这股冷空气几乎吹遍了整个中东部，重庆的高温被吹熄，江南的桑拿天被吹得清清爽爽，而内蒙古图里河、根河甚至被吹到了零下几度，山西五台山出现降雪，南方高温一扫光的目标，已提前实现。
受冷锋云系影响，福建宁德出现局部大暴雨——特大暴雨。幸运的是，东莞最近三天天气晴好，以多云天气为主，气温有2℃-3℃的下降幅度。从上周六开始，，东莞的清晨和晚上会有阵阵清风拂面，十分舒适。中午时分，阳光露脸，走在户外还是比较热。
有朋友欢呼，“秋天来了”。但目前还是9月中旬，副热带高压或将强势反扑，台风“山竹”和南海附近的小台风蓄势待发，“秋老虎”还可能在南方卷土重来。当然，这一次不会有太高温度了，可能只是30℃出头的闷热而已。
市气象台预计，今明两天东莞受反气旋环流控制，以多云为主，午间气温有所回升；12-13日可能受到南海低压系统影响，有阵雨或雷阵雨。目前来看，西太平洋海面已有热带气旋生成，但其未来的路径和强度仍有较大不确定性。
/ 链接 / 白露时节这样防秋燥
上周六是二十四节气中的白露，东莞最高温跌破30℃，冷空气让我们过了一个名副其实的“白露”。白露有个好听的名字，自然也有特别的意义——白露是气温渐凉，夜来草木上可见到白色露水的意思。
谚语“过了白露节，夜寒日里热”，意思是白露时节虽然白天天气温和，但早晚凉意渐浓。
白露时节，气候渐干燥。记者从中国气象网上看到，饮食上预防秋燥的方法很多，可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参、西洋参、百合等。秋天雨少天干，在饮食方面要注意多喝水、菜汤、豆浆、牛奶等，还要多吃青菜、萝卜、梨、芝麻、蜂蜜等润肺生津、养阴润燥的食物，少食辛辣，多食酸，同时别忘禁寒凉。
