昨日，全国地面主动观测站数据显露，35℃以上高温笼盖面积约有98万平方公里。 图/中国天色网官方微博@中国天色
今明两天先“烧”再“焖”，周末有雨降温达10℃；河北多地最高温达40至41℃
局地40℃！北京刚入夏就碰到本年首个高温日。环视北京周边，更是“火热”一片：山东、河北等地共有19个县市（区）气温冲破5月汗青高温极值；全国2418个国度级主动站数据显露，昨天15时全国高温榜前十名中，河北占了9个。今天持续高温，出门的同伙，记得带上遮阳伞，擦好防晒霜，尽量避开午后高温时段在太阳底下行走。
新京报讯 昨日，北京区域迎来本年首个高温日。代表“北京天色”的南郊观象台最高气温达到36.6℃，局地气温跨越40℃。最新预告显露，今明两天依旧晴热，周日迎来降雨降温，气温降幅将超10℃。
全市大部气温超37℃
此前北京发布高温预警显露，5月22日至25日，北京一连高温。22日高温天色过程首日，因为天空中有薄云，南郊观象台白日最高气温只升至34℃，未能冲上35℃，“失去”了成为本年首个高温日的机会。
昨日气温强势蹿升。早上8时30分，南郊观象台气温已升至26.5℃，城区大部门区域气温在26℃至28℃。北京市景象台介绍，平原大部区域最高气温超37℃。
实况显露，昨日14时摆布，南郊观象台最高气温达到高温日尺度35℃，并持续升高。15时40分，达到该站昨日最高温36.6℃。全市来看，最高气温显现在回龙观站，16时18分达到41.3℃。昨日气温立异高，也迎来本年北京首个高温日。
周日气温骤降10℃
今明两天高温天色持续，体感酷热，正午前后应尽量削减在户外停留的时间，务必注重防暑防晒，多食蔬果勤补水。
连日来北京首要以晴晒为主，偏干热型。不外今天起头，湿度会逐渐增大，闷热感随之增强。
据最新景象资料，冷空气估计在双休日影响北京。因为周六白日最高气温仍在35℃摆布，热力前提好，不不乱能量活跃，周六后三更至周日白日将有雷阵雨或阵雨，局地不清扫有对流性较强的天色发生，请人人实时存眷临近预告，注重出行平安。
好新闻是，热浪事后迎来凉快，周日白日估计最高气温在25℃摆布，降幅跨越10℃。建议人人实时增加衣物，以防伤风着凉。
华北黄淮高温“凶猛”
中央景象台昨日发布新闻称，昨日白日，北京、天津、河北、山西中南部、河南、山东、安徽中北部、江苏等地显现35℃以上高温天色，河北衡水、邢台、邯郸等局地达40～41℃。高温笼盖面积约有98万平方公里，山东、河北等地共有19个县市（区）气温冲破5月汗青高温极值。估计26日受冷空气和降雨影响，高温天色将竣事。
■ 解读
北京本年首个高温日较汗青平均早近20天
景象部门数据显露，1951年以来，5月下旬（5月21日-31日），北京区域（以南郊观象台为代表站）高温日数（日最高气温≥35℃的天数）最多为5天（1965年），常年平均（1981-2010年平均）为0.2天，近十年平均（2009-2018年平均）为0.4天。近十年来，5月下旬高温日数最多为2天（2014年）。
从汗青资料看，北京观象台自有景象记录以来（1951-2018年），有17个年份在5月下旬显现过35℃及以上高温天色，极端最高气温达41.1℃（2014年5月29日）；1965年5月下旬曾显现过一连4天跨越35℃的高温天色。
另据中国天色网介绍，北京本年首个高温日较汗青平均早近20天。1951年以来，北京常年平均首个高温日一样显现在6月10日，本年相较常年平均高温日提前了18天，来得稍微有点偏早，但并不算是排在前几位的。
北京高温日最早显现在1986年的5月7日，当天最高温达35.7℃，是自1951年以来高温来得最早的；最晚显现在1991年7月25日，到7月才迎来35℃以上的高温天色，姗姗来迟。
■ 提醒
重症中暑严重可致命
为应对高温天色，北京急救中心发布“防暑指南”。中暑是指在高温情况下，人体体温调节功能杂乱引起的急性中枢神经系统和轮回系统功能障碍，高温功课和夏日高发。
凭据中暑的症状，可分为前兆、轻度和重症中暑三类。前兆中暑是指在高温情况中显现乏力、大汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等症状。
除以上症状外，轻度中暑首要示意为面色潮红、皮肤灼热、体温升高至38℃以上，也可伴有恶心、吐逆、面无人色、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等。重症中暑除轻度中暑示意外，还有痉挛、腹痛、高热晕厥、晕厥、虚脱或休克，严重的会引起灭亡。
显现中暑前兆或轻度中暑，应实时转移至阴凉、通风处静卧歇息，亲切视察体温、脉搏、呼吸和血压转变。可饮用淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等进行补水，同时服用仁丹、十滴水或藿香正气散等防暑降温药物。
对于显现脱水、轮回衰竭、痉挛、高热等症状的重症中暑病人应实时送到病院进行急救处理，救治重点是降低体温，改正体内水、电解质杂乱和酸中毒，积极防治休克及肺水肿。
藿香正气水不是防暑全能药
北京急救中心介绍，藿香正气类药物属于温热型的制剂，首要成分是藿香、苍术、陈皮、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏等十味中药，它有解表化湿、理气散寒的功能。
从中医学角度，中暑分为阳暑和阴暑。阳暑是指经由太阳高温暴晒导致的中暑；阴暑是夏日人体纳凉或饮冷后，内有湿滞的中暑，这两种情形都邑导致显现胸闷、头晕、恶心吐逆等症状。所以藿香正气水治疗的是阴暑，而不适用于治疗阳暑。
藿香正气水中含有酒精，对酒精过敏者、儿童以及正在服用头孢等消炎药的患者，应避免服用藿香正气水。
新京报记者 邓琦 戴轩
