首先,看图识穴。
那么,这是一个什么穴位呢?——五指节
位置:手背五指第一指间关节横纹处。
操作:用拇指指甲逐个掐3~5次,或掐1次揉3次,称掐揉五指节;用拇指、食指揉搓30~50次,称揉搓五指节。
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