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美食推荐:羊肉锅,清蒸多宝鱼,干煸杏鲍菇,香干烧肉的做法

2020-01-26 03:19:03 暂无 阅读:827 评论:0

羊肉火锅是一道菜品,制作原料主要有羊肉、当归等,可用于阳痿、腰酸膝软、畏寒、夜尿多、产后血虚腹痛、四肢不温等症。据记载牛羊肉火锅起源于中原,早在春秋战国时期,中原草肥水美,中原人便在此地养牛羊致富,恩泽百姓。

羊肉锅

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用料 羊腿1只;白萝卜1个;土豆1个;腐竹50克;姜4片;蒜3瓣;八角2个;桂皮1片;干辣椒1小撮;郫县豆瓣酱1大勺;醋1勺;料酒2勺;生抽2勺;老抽大半勺;盐适量 做法 羊腿肉剁开,洗净,清水中浸泡半小时。中途分次滤清血水。腐竹用温水浸泡。 锅里加清水煮开,加1勺醋,入羊肉块,煮开。 用漏勺捞起羊肉块,再用清水冲洗干净,沥干。 八角,桂皮,干辣椒冲洗干净。姜切片,蒜去皮。腐竹泡软后捞起剪段。土豆和萝卜去皮洗净切块。 油锅烧热,入1大勺郫县豆瓣酱炒出红油。 倒入沥干的羊肉块,翻炒均匀后加八角,桂皮,干辣椒,姜片,蒜瓣,继续炒匀。 加2勺料酒,2勺生抽,大半勺老抽,翻炒均匀。 加淹没羊肉块的开水,盖上锅盖,大火煮开后转中火继续焖煮1个半小时(以羊肉软烂为准)。中途需添加开水1次。 加萝卜和土豆块,翻匀。加适量盐调味,煮15分钟左右(以食材软烂为准)。 最后加入腐竹,煮5分钟左右。 装盘,点缀香叶。

清蒸多宝鱼:Steamed Turbot 多宝鱼是一种体形扁平、体色较深、两眼朝向左侧、形似牙鲆的新鱼种,叫作多宝鱼,多宝鱼虽然是海鲜品种中少有能起四片鱼柳的鱼,但这种食法属嘴刁食客心头之好,在于普通食客而言,是以"清蒸"居多。

清蒸多宝鱼

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食材准备:多宝鱼一条、葱段、姜、盐、白胡椒粉、料酒、辣椒、花椒、蒸鱼豉油 1、多宝鱼去除内脏清洗干净,鱼身斜切几刀放入盘中,放入葱段、姜片、适量盐、白胡椒粉、料酒,腌10分钟左右; 2、将腌好的鱼放入蒸锅里,大火烧开蒸10分钟左右,关火焖2分钟; 3、鱼蒸好后,取出鱼身上的葱、姜,将盘子里蒸出的汁水倒出去,最后在鱼身上码上葱姜辣椒丝; 4、锅中入油加花椒粒,小火慢慢炸出香味。捞出花椒粒,把油趁热淋在鱼身上激发出葱姜的香味。再将蒸鱼豉油沿盘边淋入即可。

干煸杏鲍菇

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食材:杏鲍菇两个、干红椒两个、大蒜两瓣、芝麻少许、葱、油、盐、海天酱油、蚝油。 做法: 准备材料,干红椒切段、蒜切粗米、葱切花,杏鲍菇洗干净后用手撕成条(粗细随意),放入开水锅中迅速地焯水; 焯好后沥干水备用,芝麻放平底锅中小火炒熟,盛出来备用,平底锅中放适量植物油、放入焯好的杏鲍菇; 煸炒至表面呈焦..,也盛出来备用,重新起锅,放少许油烧至五成热,放入干椒段、蒜粒和葱白爆香; 再放入杏鲍菇一同煸炒,放盐、酱油和蚝油调味,翻炒均匀后加入芝麻和香葱即可。

香干烧肉

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材料:五花肉150克、香干300克、干香菇适量、香叶、料酒适量、桂皮适量、八角适量、干辣椒适量、盐适量、胡椒适量、姜片适量、白糖适量、大蒜适量 做法 1. 将五花肉和香干切成片, 干香菇用冷水水泡上二十分钟,大蒜切成段,其他配料准备好; 2. 在锅中放入少量的油和白糖; 3. 小火慢慢炒至糖完全融化层棕色 , 加入切好的五花肉煸炒; 4. 小火慢慢煸炒出油脂,且表面微微发黄, 加入姜片, 八角, 香叶, 干辣椒一起煸炒; 5. 煸炒出香味后 , 加入料酒; 6. 再加入香菇和泡过香菇的水一起煮开后,加盖转为小火煮上十分钟; 7. 加入香干一起再煮上十分钟; 8. 加入盐,胡椒等调味料, 转为大火,适量收汁; 9. 最后加入青蒜; 10. 搅拌均匀后关火, 直接端上桌了。

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