气候交替多变季节，如何有效防流感
流感是一种病毒导致的感冒，传染性很强，分为甲乙丙三型，甲型带给人的伤害最为严重，每次甲流都闹得人心惶惶。
乙型和丙型虽然战斗力没有甲型那么强，但是平时的预防还是必不可少。
流感传染速度极快，虽然有一定自愈性，但是对于身体虚弱的人群以及老人，小孩，危害极大，重者可导致死亡。
那交替气候的时候，我们应该如何注意呢？
1，体虚的人群以及小孩儿、老人都建议在流感季节之前去国家疾控中心注射流感疫苗。（每年9-10月份一次。）
2，即使注射了疫苗也不可以在流感季节掉以轻心。
3，多运动，提高自身抵抗力。
4，多喝水，保持呼吸道滋润，避免细菌病毒滋生。
5，多吃蔬菜和水果。
6，少去人群密集处，出门记得戴口罩，饭前便后勤洗手，避免脏手接触自己的眼睛，鼻子和嘴巴。（大多数流感的传染都是经过呼吸空气、飞沫，以及接触而传染的。
7，打开窗子勤通风。
8，保持室内环境有一定的湿润。
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