虽然湿疹只是一个比较普通的皮肤病，但它瘙痒得让人无法安心生活和工作，皮肤上也容易留下斑斑点点影响美观。 另外，如果患者将皮肤抓破导致感染，就容易引起 败血症甚至导致死亡。而且，一般市民患上湿疹后喜欢盲目用药，还有的喜欢用热水烫患处止痒，或者用香皂、肥皂擦洗患处，其实这些做法都不对，反而会使患处 皮肤遭受更大刺激。湿疹皮损切忌水洗，避免有剌激性的物质接触皮肤，不要用碱性肥皂洗患处，也不要用过烫的水洗患处，不要涂化妆品或任何油脂且勿用剌激性强的药物。
从根本上痊愈湿疹，饮食调理非常重要。湿疹患者的饮食宜清淡，忌油腻、辛辣食物。一般来说，湿疹患者应以素食为主，保持大便通畅，排出毒素。辅以药物的理疗效果会更显著，对症下药是关键！我也是湿疹，可折磨死我了，每天痒的要命。啥办法都用过了，艾叶泡澡啊，食疗方法啊，都是没啥大的效果，反反复复，直到后来，有同事说湿肤泞不错，去查了下，网上确实有很多患者好评，还说是非物质文化遗产，于是我就下决心在网上买了几盒，用了不到两瓶就好了，湿疹就消失了，也不痒了，确实很好用呀！
那么在我们日常生活中缓解湿疹的方法也有很多：
1、湿疹患者要注意自己的饮食习惯，尤其是喜欢吃辛辣食物的人群，容易患湿疹。患湿疹后不能吃螃蟹、小龙虾、羊肉、狗肉、火锅等发热刺激性食物，应多吃凉性的蔬菜。更要注意不能饮酒，无论啤酒或白酒各种含有酒精的饮品在期间都要禁止。如可以控制，碳酸饮料尽量少喝，如果注意不好会加重病情。
2、菊花豆腐羹：野菊花10克，蒲公英15克，放入锅中煎煮10分钟，取汤200毫升，加入豆腐100克煮沸。加入适量淀粉搅匀即可。口服有清热解毒的效果，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。淮米：可将淮米研成粉末，将药粉直接撒在患处。或用香油调成浆糊外擦。适用于渗出液多的患者。
3、多吃凉性蔬菜，可作为辅助理疗方法。例如芹菜，是缓解湿疹的偏方，有解毒作用。另外绿豆粉加上少量冰片，每天在患处涂抹2次，连续3天，可痊愈。竹节菜：50克，粳米100克。将竹节菜放在锅中煎汤去渣后加粳米，煮成稠粥，每日早晚各2次。
注意事项：
在日常生活中最主要的是养成良好的饮食规律和生活规律，，不仅要从食物上调节自己的身体，还要从精神上调节，这样，内外兼治，效果更佳。
