有没有发现上班之后肚子屁股越来越大……
很多人都反映说，自从上了班开始坐办公室之后，肚子和屁股上的肉就以迅雷不及掩耳盗铃之势长了起来……从S变成L的下半身让人哭瞎……
为何腰腹难减
女生的体脂其实比男生厚，大部分女生都爱吃甜食和巧克力等高热量食物，加上运动量又跟不上难免会导致发胖。腰部肥胖的人们一定要运动，吃饱饭后不要坐着躺着看电视，或是边吃零食边上网。糖分都会转换为脂肪，变成赘肉囤积在腰腹。
腰部肥胖隐藏的危害
有没有发现上班之后肚子屁股越来越大……
很多人都反映说，自从上了班开始坐办公室之后，肚子和屁股上的肉就以迅雷不及掩耳盗铃之势长了起来……从S变成L的下半身让人哭瞎……
为何腰腹难减
女生的体脂其实比男生厚，大部分女生都爱吃甜食和巧克力等高热量食物，加上运动量又跟不上难免会导致发胖。腰部肥胖的人们一定要运动，吃饱饭后不要坐着躺着看电视，或是边吃零食边上网。糖分都会转换为脂肪，变成赘肉囤积在腰腹。
腰部肥胖隐藏的危害
