陆先生今年43岁,自己经营了一家小公司,前几年跑业务平时没少喝酒,后来,在体检到时候被检查出高尿酸血症。
当时医生提醒他:以后少喝点酒,不要吃高嘌呤的食物。
等公司渐渐步入正规后,陆先生就没在喝过酒,饮食上也特别的注意。但是,过量不久,陆先生在生活上有些异样,妻子想着可能是肾不好。
于是,妻子听说“吃啥补啥”,从哪开始几乎每天都会给陆先生做猪腰汤喝。
最近,陆先生出现了腰膝酸软,浑身乏力,并且大脚趾有点疼,有时候半夜睡觉的时候也会疼醒,连续休息了好几天也不见好转。
陆先生便跟妻子来到医院进行检查,检查结果让陆先生很难接受,尿酸值高达820μmol/ L,尿蛋白异常,已经出现肾衰的迹象。
医生了解原委后说道“尿酸高,怎么能经常喝猪腰汤”。
“以形补形,吃啥补啥”都是骗人的,根本没有任何的科学依据,并且,猪腰属于高嘌呤的食物,每100g的主要中含有132.6mg的嘌呤。
并且,嘌呤易溶于水,猪腰汤中的嘌呤含量更高。经常吃不仅不会补肾,还会加重高尿酸血症的风险。
另外,猪腰中含有大量的重金属,会加重人体代谢的负担,而猪腰汤中也含有大量的胆固醇、油脂,会进一步抑制体内嘌呤的排泄。
尿酸高的人,身体若有4种异常,多半肾脏已经受损,别不在意
异常1:身体肿胀
晨起时,若身体下肢出现水肿,多半是肾脏受损的征兆。
肾脏是代谢水的器官,当肾脏受损,体内的水分就无法得到正常的排泄,就会堆积在体内,诱发身体水肿。
因为体内尿酸长期过高,达到一定浓度后就会洗出结晶,沉积于肾脏,就会导致肾小管、肾盂出现功能性障碍,导致肾脏受损,身体水肿。
异常2:尿液异常
尿液是需要经过肾脏的代谢在排出体内的。
若肾脏受损后,尿液的颜色也会发生变化,出现深如茶或洗肉水的颜色。
另外,在小便的时候,还会出现大量的泡沫,并且经久不散,是因为肾脏受损后,肾小球过虑出现障碍,就会导致尿液中蛋白质超标,也就会形成“蛋白尿”。
异常3:血压升高
血压平时还算比较稳定,但是,最近一段时间血压异常升高,多半是肾衰竭的表现。
当肾脏受损后,会引起血管紧张素过度的分泌,就会导致全身小动脉血管血液循环受阻,从而导致血压异常升高。
另外,肾脏受损后代谢功能降低,就会形成水钠潴留,增加血容量,从而诱发血压升高。
异常4:口臭
肾脏受损后,体内的氨就没办法被完全代谢出去,此时血液种氨浓度会不断增加,也就导致口腔中出现一股臭味。
肾脏也属于人体的代谢器官,并且,肾小球起到过虑作用,其中就包括蛋白质,而氨就是蛋白的分解产物。
因此,当人出现异常口臭的时候,排出口腔疾病后,一定要及时进行检查。
平时少吃高嘌呤的食物除了猪腰等动物内脏,还有海鲜,大骨汤,酒等。
因为嘌呤的代谢产物是尿酸,正常情况下,嘌呤在人体处于正常的值,若在短期内吃大量的高嘌呤食物,就会导致体内嘌呤增多。
此时体内的尿酸也就会增多,但是,人体会进行自我调节,只有超过调节的范围,也就是经常吃高嘌呤的食物,就会诱发高尿酸血症的发生。