1、蛀牙基本形成，沟壑内附着细菌，牙齿表面黑线形成。
2、蛀牙侵蚀到牙本质内部，吃东西遇到冷热酸甜会感到不适，也由原来的黑线发展成较大的蛀洞。
3、蛀牙继续向下发展侵犯到牙髓，这时候就出现明显的疼痛，龋洞更大，继续发展下去，整个牙齿就烂掉了。
如何预防
1、刷牙的方法要正确
网上查阅正确的刷牙视频，每次刷牙至少不低于3分钟，要彻底，不能给细菌任何积累的空间。
2、牙齿畸形严重应矫正下牙齿
有些牙齿过于拥挤，导致牙齿排列的角度出现较大的畸形，这会给刷牙带来极大的难度，很多细菌根本无法及时靠刷牙清理干净，久而久之会形成恶臭，且出现大量的牙结石、龋齿等，对牙齿的健康有极大的威胁。
3、做窝沟封闭
不仅是儿童，，成年人一样可以做窝沟封闭，这样能有效地防止细菌在窝沟中积累，从而对窝沟龋能起到良好的预防作用。
如何治疗
第一阶段对应的治疗
大多数成人的窝沟龋基本都在第一阶段，这种状态下，经济条件允许的话，最好是做窝沟封闭。就是把窝沟清理干净，用树脂填平。
第二阶段对应的治疗
窝沟龋已经向两侧扩散，窝洞形成。这种情况下，窝沟是有明显的，大块的，不规则的黑洞。肉眼很容易辨认的，在没有疼痛，不适之前，赶紧去牙科，去除黑色龋坏部分，再用补牙材料填充，让龋坏不再发展，保护牙齿。
第三阶段对应的治疗
窝沟龋发展到这步，就不妙了。细菌已经侵蚀到牙髓，自发痛，激发痛，冷热酸甜疼，伴有全身症状。这种情况下，先拍片看一下情况。实际操作过程，判断穿透大小，似透非透的，可以保守治疗（同第二阶段方法，垫底，补上）。若是完全黑透了，牙髓..了。只能做根管治疗，然后填充，最后在治疗后套个牙冠。
