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眼下最好吃的蘑菇就是它!鲜美营养,老少皆宜,隔几天就要吃一顿

2020-09-24 12:26:54 未知 阅读:650 评论:0

眼下最好吃的蘑菇就是它!鲜美营养,老少皆宜,隔几天就要吃一顿

夏天已经到了,现在已经有草菇卖了!这草菇味道鲜美,可以说是现在当下最好吃的蘑菇了!它的味道比平菇、香菇、鸡腿菇都要好吃,是难得的一种食材。

眼下最好吃的蘑菇就是它!鲜美营养,老少皆宜,隔几天就要吃一顿

因为这草菇生长环境所限,只有在夏天到秋天的这段时间才能吃到。所以现在可千万不要错过它们哦!

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草菇又有一个名字叫包脚菇,它们外面看起来圆圆的,切开之后就会发现里面还有一个伞状的蘑菇,长得非常有意思。它的味道也是很鲜的,营养也是相当丰富。常吃蘑菇可以补脾益气、排毒瘦身、降血糖等。它还含有很丰富的蛋白质,其帽白质含量,在蘑菇里是属于最高的。而且多吃草菇还有促进伤口愈合的作用呢!不仅如此,它还有消食的作用,小孩子消化不好的话,吃草菇是能促进消化的。它还有促进新陈代谢的作用,也非常适合老年人吃!它真的是一款老少皆宜的美食!我们家里人都很爱吃它。隔几天就要吃上一顿。

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这草菇的做法有很多的,可以做成蚝油草菇、草菇烧豆腐、草菇木耳炒肉、草菇肉片、清炒草菇等。今天给大家分享的是蚝油草菇和草菇面的做法!

蚝油草菇的做法:

准备材料:草菇、大蒜、蚝油、肉片、小西红柿。

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草菇洗干净之后,把它们切成两半,放在一边备用。大蒜切片备用,猪肉切片,小西红柿切成两半,放在一边。

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锅里先放些油,然后把大蒜放进去爆香一下,再放入切好的肉片,等把肉片炒出油来之后,把切好的草菇放进去翻炒,再放入蚝油、酱油,然后加上水焖煮一下,大概煮个5分钟的样子,草菇差不多快熟了,再把切好的小西红柿放进去,翻炒几下,一分钟后就可以出锅了,出锅前撒上一点盐,这道菜就做好了。

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草菇面的做法就比较简单了,准备的材料也比较简单的,一点酱油,一点大蒜,一小把面条,六七个草菇,几个小西红柿。

眼下最好吃的蘑菇就是它!鲜美营养,老少皆宜,隔几天就要吃一顿

锅里放些油,然后用大蒜爆香,再把草菇和小西红倒在锅里翻炒一下,加上点酱油翻炒一下,再加入水,等水煮开之后,把准备好的面条放进去,等面条煮得差不多了,再放点盐、鸡精调味,这美味的草菇面就做好了。草菇面条吃起来味道很是鲜美。吃完了面条,再把汤喝完,因为这汤是用草菇煮出来的,自带一种鲜味,真的是越吃越想吃的!

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对于草菇的吃法,你还有哪些推荐,欢迎一起交流一下哦!让我们用美食,让我们的生活变得更加美好!#草菇#蚝油#蘑菇收藏

这草菇的做法有很多的,可以做成蚝油草菇、草菇烧豆腐、草菇木耳炒肉、草菇肉片、清炒草菇等。今天给大家分享的是蚝油草菇和草菇面的做法!

蚝油草菇的做法:

准备材料:草菇、大蒜、蚝油、肉片、小西红柿。

草菇洗干净之后,把它们切成两半,放在一边备用。大蒜切片备用,猪肉切片,小西红柿切成两半,放在一边。

锅里先放些油,然后把大蒜放进去爆香一下,再放入切好的肉片,等把肉片炒出油来之后,把切好的草菇放进去翻炒,再放入蚝油、酱油,然后加上水焖煮一下,大概煮个5分钟的样子,草菇差不多快熟了,再把切好的小西红柿放进去,翻炒几下,一分钟后就可以出锅了,出锅前撒上一点盐,这道菜就做好了。

草菇面的做法就比较简单了,准备的材料也比较简单的,一点酱油,一点大蒜,一小把面条,六七个草菇,几个小西红柿。

锅里放些油,然后用大蒜爆香,再把草菇和小西红倒在锅里翻炒一下,加上点酱油翻炒一下,再加入水,等水煮开之后,把准备好的面条放进去,等面条煮得差不多了,再放点盐、鸡精调味,这美味的草菇面就做好了。草菇面条吃起来味道很是鲜美。吃完了面条,再把汤喝完,因为这汤是用草菇煮出来的,自带一种鲜味,真的是越吃越想吃的!

对于草菇的吃法,你还有哪些推荐,欢迎一起交流一下哦!让我们用美食,让我们的生活变得更加美好!

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