8月龄宝宝手指食物,分享给不爱吃主食的宝宝,宝宝不爱吃白米饭,但是把白米饭换个花样,做成饭团或者米饼让宝宝自己抓着吃,就很有新鲜感。或者用其他粗粮或者蒸糕代替主食增加宝宝饮食的花样性,让宝宝爱上吃饭。主食做成手指食物之后,小宝宝吃相也稍微干净点,特别是面条 做成饼总比用手直接抓来的好。
【迷你海苔米饭卷】
✅做法:
❶取一张宝宝海苔,白米饭铺八分满 末尾留一截。
❷摆上少量肉松,从下往上卷起,切小段挤点番茄酱点缀食用。
【迷你土豆片披萨】
✅做法:
❶黄瓜胡萝卜去皮切小丁 剥玉米粒。
❷土豆去皮切3mm薄片 摆在提前刷好油的油纸上表面,挤宝宝番茄酱 涂抹均匀。
❸放上蔬菜丁 少量肉松 撒芝士碎 烤箱中层200℃,烤20分钟左右 出炉再挤上番茄酱。
【紫薯奶酪夹心球】
✅做法:
❶紫薯蒸熟加少量牛奶,趁热压成泥。
❷取适量紫薯泥压扁,中间放上芝士收口团成球。
❸表面均匀裹上白芝麻,烤箱180℃烤十分钟左右。
【番茄奶酪米饭饼】
✅做法:
❶芝士掰碎熟米饭加一个鸡蛋挤一大勺番茄酱,加芝士碎 混合均匀。
❷七孔锅喷油 取适量米饭摊成圆形 一面煎定型后翻面。
❸小火煎至两面金黄即可✔️。
【宝宝版烤冷面】
✅做法:
❶洋葱切丁猪肉剁碎。
❷面条煮熟捞出过冷水沥干水备用。
❸热锅倒油洋葱炒香后下猪肉炒散至变色盛出。
❹鸡蛋打散,加面条炒好的洋葱猪肉混合均匀。
❺再次热锅倒油,倒入面条摊平 一面凝固后翻面,两面煎熟后刷一层番茄酱撒黑芝麻出锅切小块。
【山药红枣蒸糕】
✅做法:
❶山药去皮切小块,红枣四颗去核切碎。
❷山药红枣放入搅拌机加一颗鸡蛋搅打至少五分钟,呈稠酸奶状的面糊。
❸模具底部和四周刷油,底部铺油纸倒入面糊盖上保鲜膜,扎几个小孔。
❹冷水上锅蒸20分钟,关火焖五分钟,放凉后脱模切块皆即可。