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主食制作的手指食物,更多花样的主食

2020-09-30 08:27:32 未知 阅读:1125 评论:0

8月龄宝宝手指食物,分享给不爱吃主食的宝宝,宝宝不爱吃白米饭,但是把白米饭换个花样,做成饭团或者米饼让宝宝自己抓着吃,就很有新鲜感。或者用其他粗粮或者蒸糕代替主食增加宝宝饮食的花样性,让宝宝爱上吃饭。主食做成手指食物之后,小宝宝吃相也稍微干净点,特别是面条 做成饼总比用手直接抓来的好。

主食制作的手指食物,更多花样的主食

【迷你海苔米饭卷】

主食制作的手指食物,更多花样的主食

✅做法:

❶取一张宝宝海苔,白米饭铺八分满 末尾留一截。

❷摆上少量肉松,从下往上卷起,切小段挤点番茄酱点缀食用。

【迷你土豆片披萨】

主食制作的手指食物,更多花样的主食

✅做法:

❶黄瓜胡萝卜去皮切小丁 剥玉米粒。

❷土豆去皮切3mm薄片 摆在提前刷好油的油纸上表面,挤宝宝番茄酱 涂抹均匀。

❸放上蔬菜丁 少量肉松 撒芝士碎 烤箱中层200℃,烤20分钟左右 出炉再挤上番茄酱。

【紫薯奶酪夹心球】

主食制作的手指食物,更多花样的主食

✅做法:

❶紫薯蒸熟加少量牛奶,趁热压成泥。

❷取适量紫薯泥压扁,中间放上芝士收口团成球。

❸表面均匀裹上白芝麻,烤箱180℃烤十分钟左右。

【番茄奶酪米饭饼】

主食制作的手指食物,更多花样的主食

✅做法:

❶芝士掰碎熟米饭加一个鸡蛋挤一大勺番茄酱,加芝士碎 混合均匀。

❷七孔锅喷油 取适量米饭摊成圆形 一面煎定型后翻面。

❸小火煎至两面金黄即可✔️。

【宝宝版烤冷面】

主食制作的手指食物,更多花样的主食

✅做法:

❶洋葱切丁猪肉剁碎。

❷面条煮熟捞出过冷水沥干水备用。

❸热锅倒油洋葱炒香后下猪肉炒散至变色盛出。

❹鸡蛋打散,加面条炒好的洋葱猪肉混合均匀。

❺再次热锅倒油,倒入面条摊平 一面凝固后翻面,两面煎熟后刷一层番茄酱撒黑芝麻出锅切小块。

【山药红枣蒸糕】

主食制作的手指食物,更多花样的主食

✅做法:

❶山药去皮切小块,红枣四颗去核切碎。

❷山药红枣放入搅拌机加一颗鸡蛋搅打至少五分钟,呈稠酸奶状的面糊。

❸模具底部和四周刷油,底部铺油纸倒入面糊盖上保鲜膜,扎几个小孔。

❹冷水上锅蒸20分钟,关火焖五分钟,放凉后脱模切块皆即可。

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