对于女生来说，最可怕的事情是什么？最可怕的就是你身边的人都瘦了只有你一个人胖子，对于女生来说，身材真的是太重要了，有一个好的身材带来的不仅是回头率，更多的是自信，今天小编要说的这个减肥达人就是一个被身边人激励着减肥的人。
这个女生一直都是属于微胖型身材，因为日常喜欢吃吃吃导致体重一直维持在110斤左右，很多人都觉得她这样的身材已经很不错了不需要再减肥了，但是当她看着身边的朋友都在变瘦，让她也开始坐不住了，为了可以赶紧瘦成标准偏瘦的身材，她开始了她的减肥计划。
对于减肥最重要的就是“管住嘴”了，第一时间她就戒掉了她最爱吃的薯片和可乐，。在刚刚开始减肥的时候，也试过不吃晚饭就去运动，每次运动完后就会格外的饿，人也格外的难受，尝到节食减肥的苦头后，她还是每天吃晚餐，不过晚餐的量会比较少，在吃完晚饭后一两个小时就会去运动健身。
