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虾仁豆腐羹,备孕妈妈的最爱,平时吃也很棒

2018-10-20 19:40:55 网络整理 阅读:112 评论:0

国庆节已然过去,想必不少人都参加了婚礼。在祝福新人的同时,也都祝愿新人的小宝贝能快点降临,能够尽快成为三口之家。还记得我在怀我家宝贝女儿之前,我经常吃的一道美味就是虾仁豆腐羹,即使到现在宝贝女儿也在慢慢长大,依旧忘不了在备孕前吃的虾仁豆腐羹。而且这道美食不仅美味,还老少皆宜。

虾仁豆腐羹,备孕妈妈的最爱,平时吃也很棒

这不,好久没有吃这道美食了。今天心情不错,就决定做这道菜解解馋。虽然这道美食对于新手来说有点稍微的复杂,但看明白了,其实也很好理解。并且自己动手是很有成就感的,不是吗?那么,虾仁豆腐羹究竟该怎样来做呢?怎样做这道美味才能不让里面的营养物质流失?大家一起来互相探讨一下吧!虾仁豆腐羹

1、买新鲜的河虾、嫩豆腐一块、姜、玉米淀粉、白胡椒粉这些准备齐全之后,我们要来处理鲜虾了,将虾处理干净后,只留虾仁。然后开始腌制虾仁, 用姜丝、玉米淀粉、白胡椒搅拌均匀后腌制十五分钟。这里要注意,淀粉可以让虾仁的肉质更加滑嫩。

2、锅中入油,等到油微微变热加入腌制好的虾仁,将其翻炒待到虾仁变色。倒入切好的豆腐块,加入些许温水,沒过豆腐即可。然后再加入少许的食盐,中小火炖煮五分钟左右。可以加点蔬菜颗粒什么的,若是来不及处理蔬菜,可以用那种蔬菜包代替。

虾仁豆腐羹,备孕妈妈的最爱,平时吃也很棒

3、淀粉加入少许水,缓慢匀速的加入到锅中。记得要分次缓慢倒入锅中,用铲子轻轻推动勾芡。随后撒少些许白胡椒粉,将其搅拌均匀即可出锅,享受美食。这里要注意的是,在加入豆腐之前,先要将豆腐焯一下水去除部分的豆腥味,会让味道更好。

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