此外,还有一些从事体力劳动的成年人,因为工作劳累,不注重平时的锻炼。“体力劳动并不等于运动。”徐冰融说。
除了工作动作单一、体力消耗大。徐冰融分析,25-29岁的青年人体质较差也与工作、生活不规律有关。“经常加班、应酬多、喜欢吃夜宵、常熬夜、不吃早饭,这些都会导致体质下降、身体发胖。”
提高群众参与运动的积极性
在工作和生活习惯的影响下,吴江的“小年轻”体质较差,运动在减少。对此现状,区体育局建议,体育及相关部门应继续加大全民健身知识的宣传力度,多开展实用的专家讲座。
同时,大力培养社会体育指导员队伍,进一步开展各项运动项目的..指导,尤其是简单易行、健身效果显著、群众喜闻乐见的运动项目。组织不同运动项目的比赛活动,提高群众参与运动的积极性。各个学校、企事业单位的体育场所也应加大向社会开放的力度,使更多的健身爱好者能有地方健身、有条件健身。
针对体质水平人群差异,区体育局鼓励有条件的单位可以聘请专家对体质水平较差者定制个性化的运动处方,以利于针对性地改善身体素质。同时,根据公报显示,25-29岁年龄的人群体质达标率偏低的问题,区体育局呼吁有关部门对此足够重视,多关注青年人的体质健康。
新闻来源:吴江日报 高琛