我们现在的饮食多种多样、口味也是五花八门，不少人都是名副其实的吃货，但我们在胡吃黑喝满足口欲的时候，有没有想过我们的胃？我们只是把它看成酒囊饭袋，想着法子让它多装一些好酒好菜，却很少关心它是不是消受得了？
我们自己忙得晕头转向，也把它忘到九霄云外，想起它时早已过了饭点；我们喜欢麻辣熏烤，也强迫它无条件接受；我们为了身材苗条,粒米不进，它却跟着一起"受刑"——倍受胃酸"腐蚀"。如此反复，自私的我们让胃很受伤。5个“最作死”的伤胃行为，大多数人每天都在做，今天开始要戒掉
1、喜食烫食
日常生活中我们都喜欢喝热水、吃米线、火锅、热汤等滚烫的食物。但人的口腔、食管和胃的耐受温度为50~60度。经常吃热烫的汤饭与食管癌的发生、亦有关系。每个人的胃都有一层保护膜，如果长期吃太烫的食物，很容易烫坏你胃的保护膜，从而导致患上不可治愈的疾病。
2、烟熏腌制食物
腊肉、腊肠等烟熏食物属于高盐食物，会损害胃黏膜，其中还含有苯并芘、环芳烃等致癌物。油炸、烧烤食物中也含有此类致癌物，都应该少吃。
