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美味又下饭的茄子煲,简单不油腻

2018-10-26 12:44:01 网络整理 阅读:128 评论:0

美味下饭茄子煲,简单油腻

大家喜欢吃茄子吗?茄子是非常有营养的,而且做法也很多,炒、烧、蒸、煮都可以,油炸、凉拌、做汤也都不错,不过在众多做法当中,小编最喜欢茄子煲。相信很多喜欢吃茄子的人都爱吃茄子煲,茄子煲的味道香辣口感软绵,很容易入味,而且很下饭。小编因为喜欢吃茄子煲,所以小编偶尔会做一次茄子煲,每次做完茄子煲都会被茄子的香气感动到。

美味又下饭的茄子煲,简单不油腻

小编非常喜欢吃茄子煲,因为它的味道非常棒,而且非常下饭,就算多吃了也不会上火,但是从前我却不经常做茄子煲,因为茄子煲比较耗时,而且做法又比较麻烦,我的行动还是限制了我的食欲。

后来有人给我分享了一个简单的方法来做茄子煲,这种茄子煲的做法不仅简单,而且在味道上和之前我用的方法是没有什么区别的,所以我又开始了经常吃茄子煲的日子。接下来小编就给大家介绍一下这款茄子煲的简便做法,一起来看看吧!

茄子煲

食材:茄子、蒜、辣椒油、小米椒、橄榄油、酱油

步骤:

一、把茄子清洗干净,用刀切成四个部分,把茄子放到蒸笼中,往锅中加入适量水,大火烧开,转中火,蒸十二分钟,取出放凉。

美味又下饭的茄子煲,简单不油腻

二、剥掉蒜皮,把蒜切成蒜末,把辣椒洗干净,切碎。

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