蛋白质在蛋类里边所占的比例大约维持在14%左右，而且我们人体对摄入蛋类的吸收率已经高达98%左右。其次，蛋类中所含的微量元素以及氨基酸和维生素等，可以有效的缓解低蛋白血症，所以肾病患者不妨每天摄入两个鸡蛋。
第三类:奶制品
想要补充蛋白质，食用奶制品也是必不可少的，而且牛奶里面所含优质蛋白大约占3.5%左右。其次它含有的各类矿物质特别适合患有高血压，高血脂及肥胖症，当然是要对于肾病患者来说最好选择脱脂牛奶，而且每天摄入250毫升为好。
所以，各位朋友们在平时保护好肾脏健康，预防蛋白尿不妨常食用以上这3类食物，可以帮助你更好的远离尿毒症。若是觉得这篇文章有帮助，不妨分享给身边的人，若是您还有其他预防尿毒症的建议，欢迎在下方评论区留言，最后感谢您的阅读和分享。
