人倒下的不是病，而是无知，此类人吃南瓜谨记3大禁忌，早知早好
南瓜中的维生素C、能防止皮肤粗糙，能够加速皮肤细胞的修复，可以起到增加皮肤弹性的作用，常吃能帮助美容养颜。南瓜中钴的含量很高，能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并且参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对于降低血糖有一定的作用。
虾是我们日常生活中的家常菜，很多人都会在平时做菜的时候买一些虾做着吃，经常吃虾也是对身体很有好处的，但是南瓜不能和虾同食，两者会生成一种有毒物质。一起食用会造成痢疾，所以大家在日常生活当中千万不要这么吃。
南瓜性温，多吃会助长湿热，湿热体质的人群禁忌食用，吃多会加重身体不适。不宜一次吃多，食多南瓜则容易烧心、呕吐、难受。
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