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鸡胸肉鲜嫩不柴的奇迹,竟是TA创造的?!(2)

2018-06-11 15:29:42 网络整理 阅读:135 评论:0

鸡胸肉鲜嫩不柴的奇迹,竟是TA创造的?!(2)

鸡胸肉鲜嫩不柴的奇迹,竟是TA创造的?!(2)

以半斤鸡胸肉为例,加4勺生粉、1个鸡蛋、适量盐和胡椒粉,充分抓匀至有点黏手起浆的感觉,然后腌制5分钟。▽

鸡胸肉鲜嫩不柴的奇迹,竟是TA创造的?!(2)

热锅冷油,油稍微多放一点,用半煎半炸的手法煎鸡肉。▽

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