晴和日暖南风顾
不负四月好春光
明明是春天
这两天的亳州
却俨然一副“炎天”的阵仗
白日最高气温都有28℃+
“热得直上头”
“天热得我只能买短袖穿了”
……
这两天
亳州气温“飙升”
引起了一片“哀嚎”
出门的小伙伴
不是预备去喝点冰饮降降温
就是正在商场买短袖！
太阳伞、遮阳帽、墨镜
已经成了人人出门的标配，
的确
把看待“炎炎夏日”的阵仗
全都用上了~
好多听友都在关心，4月过半了，亳州会一向这么热下去吗？将近入夏了吗？其实，入夏不入夏，最高气温说了不算，得看平均气温，一连5天平均气温跨越22度，才算是进入景象学意义上的炎天。
小伙伴们
不要为天色的事儿郁闷了
因为，老天已经预备好
“泼盆水”让人人镇定镇定了
阳光在线余额已显着不足！
雨水就要从新返场了！！
本周末要泡汤
从周日起头
将会是几天的阴雨天色
连日来的大好天
到来日为止将会暂告一段落。
周末有冷空气的侵蚀，
加上春风气流里的水汽，
还有已经升上去的温度，
归结起来就一句话——
来日夜里有雨
周日有雷阵雨
阴雨天色要持续到下个月初？
眼看还有不到半个月
就是“五一”小长假了
阳光什么时候返场？
看完你或者愉快不起来了
据景象专家介绍，这两天的升温是因为高压入海，受到高压后部的偏南风影响，使得走上升温之路，而紧随厥后的是新一轮阵性降水过程。
来日16时55分将迎来“谷雨”
谷雨是二十四骨气的第六个骨气，
也是春季最后一个骨气，
一样在每年4月19日～21日之间
太阳达到黄经30°时为谷雨，
源自前人“雨生百谷”之说。
01
宜食菠菜
谷雨之后，春季将尽，夏日将至。
按照中医“春养肝”的概念，要抓紧时机疗养肝血。此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。在浩瀚蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。中医认为，菠菜性甘凉，有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功能，对春季里因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等，有较好治疗感化。
谷雨之后，温度升高，稍显燥热。
可适当多吃一些滋阴的寒凉性食物，好比：西瓜、香蕉、甘蔗、芒果、苹果、梨、柿子、桑椹等水果，或是西红柿、黄瓜、吃力瓜、厥菜、马齿苋、芹菜、海藻、海带、螃蟹等蔬菜和海鲜。但食用凉性食物并不等于吃好多冷饮，温度一升高，好多人就已迫在眉睫地吃起冷饮，过量吃冷饮，胃肠道局部受冷刺激，反会导致脾胃虚寒，对身体晦气。
02
宜多吃的食物
多吃减压谷类食物
谷雨前后适宜食用一些能缓解精神压力和调节情绪的谷类食物，谷类食物中富含B族维生素，对改善抑郁症有显着结果。
少吃多餐、停食刺激食品
谷雨骨气照样胃病的易发期，消弭病因要戒烟戒酒，不暴饮暴食，饥饿无度，少吃多餐，并住手食用对胃有刺激的食品和药物等。
吃香椿健胃理气
谷雨前后恰是香椿上市时节，此时香椿醇香爽口，营养价格高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。能够香椿拌豆腐、香椿煎鸡蛋，用切成段的嫩芽、摊成薄皮的鸡蛋相拌卷等。
春天最后一个骨气事后
炎天的脚步就真的近啦
你等候吗？
