哈喽人人好,迎接来到点豆豆的美食世界,咱们话不多说,今天持续和人人分享几道家常美食,今天咱们的是荤素搭配,非常好吃又有营养哦,一路来看看吧。
凉拌长豆角
一:凉拌长豆角
预备材料:长豆角、小米椒、香油、生抽、香醋、白糖、蒜、姜、盐、油
做法:1.长豆角去掉两头洗净,小米椒、蒜、姜洗净。2.长豆角切寸段、小米椒切菱形、姜、蒜均切粒。3.锅里水烧开后,放少许盐、几滴油,倒入长豆角焯水3分钟,捞出过凉水,再控干。4.锅里到场香油烧七八分熟。5.净碗中到场小米椒结、姜粒、蒜粒后,倒入烧好的香油,加白糖、生抽、香醋、少许盐调匀。淋在长豆角上面。拌匀即食。
紫苏黄瓜炒肉
二:紫苏黄瓜炒肉
预备材料:紫苏、黄瓜、肉、蒜、姜、辣椒、生抽
做法:1.黄瓜切条,肉切丝切片都能够,紫苏随便切几段没有要求,姜蒜一点切末就能够。辣椒切碎,只要一点就能够了,配色用,2.油烧热,黄瓜条先入锅,稍稍煎一会儿,稍稍有点儿软了,扒拉到一边儿,空出的处所姜蒜末入锅爆出香味肉入锅翻炒变色,将黄瓜扒拉回来一路翻,3.加一点儿生抽,紫苏入锅,加盐调味,最后装饰用的辣椒碎入锅,断生即可
凉拌竹笋
三:凉拌竹笋
预备材料:竹笋、青椒、红椒、大蒜、小葱、糖、盐、香油、醋、红椒油、蚝油、生抽
做法:1.竹笋用手撕成细条状;用开水焯一下,沥干水分;蒜切碎倒成蒜蓉,青红椒洗净切细丝;小葱洗净切碎;2.竹笋中加蒜蓉、糖、盐、加青红椒丝、小葱、加香油、白醋、红椒油、生抽、蚝油拌匀即可装盘。
红烧肥肠
四:红烧肥肠
预备材料:猪大肠、葱、姜、蒜片、青红椒、盐、食用油、生抽、老抽、糖、料酒
做法:1.猪大肠清洗清洁后,锅中放水,到场葱姜片和料酒煮至熟烂。2.掏出肥肠,清洗清洁后切小段,沥干水分。3.锅子放油,烧热至6-7成油温时,放入大肠,炸至外皮金黄,盛出。4.锅中到场适量的油,煸香葱姜蒜片,放入大肠,烹入料酒、生抽、老抽,到场糖,到场适量的水,将大肠煨至入味,汤汁收浓,到场盐调味。5.放入青红椒翻炒出香味后关火,装盘即可。
红烧花菜
五:红烧花菜
预备材料:花菜、鲜猪肉、食用盐、五香粉、糖、大蒜、生姜、生抽、干辣椒
做法:1.平底锅烧热之后,我们先把肥肉下进去,煸出来必然的油脂,尔后再放瘦肉下锅,加上食用盐、生抽、蒜末、姜片、干辣椒、五香粉、糖一路进行翻入味。2.加花菜到锅里面去合营翻炒,尔后盖锅盖子焖上个三五分钟后,花菜的香味就能够出来了,尔后就能够将菜品盛出食用了
今天的家常菜你都学会了吗?感激人人的支撑,你喜欢吃什么样的菜呢?
《 版权解说:文图资料起原收集,若有侵权,请关联删除,感谢!》