女生每月来阿姨是很正常的天然生理现象，并且对女性身体有很大的匡助，能排出毒素，加速血液更新。其实每月来生理期也是清扫子宫最佳的时期，所以，女性同伙在月经时代的饮食也要注重，对于下面这3物，女性常吃，有利于排出污血，远离妇科疾病。
甘蔗。甘蔗有“补血果”的称号，在月经时代的时候，女性能够常吃些甘蔗，可以很好的补血，并且对人体排毒也有很大的匡助。
桂圆。桂圆也是很常见的滋补品，它里面含有雄厚的物质，有健脑益智的结果。在女性来阿姨的时候，能够吃些桂圆，对体质亏弱的人有辅助疗效。
黑桑葚。黑桑葚是有名的“补血果”，在女性来阿姨的时候，能够常吃些桑葚，能补血暖宫，还能够排出体内污血，有助于皮肤的珍爱。那么，这3种水果，女性同伙们知道了吗？
