一说到乳腺增生，好多女人都邑患有这个疾病，她们最关心的也就是乳腺增生癌变的问题。那么，在平时我们要若何疗养乳腺嗯？这3种小零食，别看不起眼，却照样乳腺增生的“天敌”！
红薯。红薯中含有雄厚的炊事纤维，可以匡助人体脂肪接收削减，从而让乳腺增生恢复。女性常吃些红薯，有很好匡助疏通乳腺的感化，增加身体免疫力，通乳散结。
香菇。香菇是很常吃的菌类，它被公认为山珍之王，香菇中还含有糖分，能匡助女性疗养体内雄激素排泄，削减乳腺增生的显现，增加免疫力，避免患上乳腺癌！
海带。海带对女性来说，不只能够瘦身、美发、美容等，还能够匡助治疗乳腺增生，这恰是因为里面含有大量的碘，才得以让内排泄失调获得调整。那么，这3种食物，列位女性记住了吗？
