零食不光是孩童们的最爱，也是一些年青年头女孩的挚爱，小吃也不破例，有的女孩子为了上班轻易，经常吃一些简便食物，常吃对身体不光没有营养，还会让你的身体越来越肥，想减都难题，让你越吃越胖的4种零食，尤其第三种，含有亚硝胺，要注重了！
第一种：泡面，对于泡面想必人人都是很熟悉了，而泡面也是好多的人的心头好，尤其是在肚子饿的时候以及夜宵的时候，这个泡面就是必选的一种，不外泡面吃多了就会发胖也是事实，可是谁人味道就是难以戒除，你们喜欢它吗？
第二种：凉皮，这也是好多的女生喜欢的一种吃食，实在是凉皮那些的味道以及凉皮的口感很受人人的迎接，然则不得不说这也是好多发胖的原因之一，可是真的要戒除这个美食，对于吃货来说也是很艰难的一种。
第三种：一些女性非常喜欢吃臭豆腐，臭豆腐之所以臭，弗成否认其臭味会有卵白质的靡烂物－胺类，它可与亚硝酸盐感化生成亚硝胺，相信人人都知道亚硝胺是强致癌物；建议在吃臭豆腐时，最多少吃新颖的蔬菜和水果，因为新颖的蔬菜和水果富含维生素，稀奇是富含维生素C，可阻断亚硝胺的生成。
第四种：巧克力，女生们的杀器之一，也是好多女生们的心头好，一些的男生们也喜欢送本身心仪的人巧克力，不外这个巧克力好吃是好吃，可是也是肥胖的首要身分，也是不克多吃的零食。
想要本身的身体健康又苗条，吃过以上食物，天天喝杯它，就可瘦身。酸奶是我们平常生活中经常饮用的一种饮品，在近几年来深受公共喜爱，这首要是因为酸奶不光味道可口，并且营养价格也非常高。女人经常吃一些酸奶，可以促进肠胃的蠕动，有助于食物的消化和接收，同时有效改善便秘，匡助女人身体排出毒素，起到燃脂瘦身的结果。
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