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李子和杏吃多了,真的会对身体有害吗?

2018-07-02 21:54:45 网络整理 阅读:55 评论:0

李子和杏吃多了,真的会对身体有害吗?

文/木子家

“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”。

想起这句顺口溜,只因正值大量水果集中上市的夏季,而每每路过这些诱人的水果摊铺,都会犹豫不决,买还是不买,杏和李子为啥不能多吃?

虽然顺口溜有夸张的成分,但其中反映李子不能多吃的道理,并不是空穴来风。

未熟透的青李子千万别吃

李子和杏吃多了,真的会对身体有害吗?

李子(Prunus salicina)和杏(Prunus armeniaca)的果实在未完全成熟前,都含有一定量的扁桃苷,人体摄入后被会被分解为氢氰酸,具有相当高的毒性。

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