人生有接近 1/3 的时间是在睡眠中度过的，睡眠质量的好坏直接影响着生活质量。
糟糕的睡眠可能是受抑郁和情绪影响，很多有睡眠问题的人都忽视了现象背后真正的问题。
「北京安定医院抑郁症时间」在线课程汇聚国家精神心理疾病临床医学研究中心、首都医科大学抑郁症临床诊疗与研究中心老中青三代专家，全面解读抑郁症。
抑郁症是以心境低落、愉快感丧失为主要特征的综合症。
抑郁症的在全球范围内的现状并不乐观：识别率低，就诊率低，治愈率低，患病率高，疾病负担重。
近十余年来，儿童抑郁症患者人数逐年上升且呈低龄化趋势。青少年是最危险的人群，自杀风险高。
儿童青少年的睡眠障碍和抑郁有何关系？
儿童青少年常见睡眠问题有哪些？
针对青少年抑郁和睡眠问题的诊疗对策是什么？
不妨听听首都医科大学附属北京安定医院精神心理科郑毅教授有何见解！
专家简介
郑毅教授，，曾任首都医科大学附属北京安定医院副院长，长期从事儿童青少年精神心理障碍的临床诊疗工作。
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