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【健康美食】外酥里嫩,香甜适口的拔丝山药~

2019-05-28 00:23:58 暂无 阅读:1822 评论:0

拔丝山药

山药300克白糖70克香油2克

【健康美食】外酥里嫩,香甜适口的拔丝山药~

1. 备食材。

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2. 山药去皮、洗净。切成滚刀块。

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3. 入开水锅焯水后捞出。

【健康美食】外酥里嫩,香甜适口的拔丝山药~

4. 炒锅入油,烧至五成热时,放入山药炸至制。

【健康美食】外酥里嫩,香甜适口的拔丝山药~

5. 山药呈金..时捞出。

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6. 原锅留少量的油,放入白糖中小火炒制。

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7. 待白糖熔解,呈金..可拔丝时。

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8. 敏捷倒入山药,翻锅粘匀糖汁。盛入抹过香油的盘中即成。上桌时,外带一碗凉开水,用筷子蘸水食用。

【健康美食】外酥里嫩,香甜适口的拔丝山药~

小窍门:

1、炸制时要把握好油温。

2、熬汤时要注重油温,火欠不克成丝,火过则色暗易吃力。

3、成菜后要立刻上桌,防止糖汁凝固,拔不出丝。

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