番石榴是一种非常美味的水果，它汁多味甜，营养丰富，有健胃、提神、补血、滋肾之效。
尤其番石榴还具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生，更能抵抗感染病。
最重要的是，它能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分.。
肠胃不好，，有便秘的人也可以多吃一些，因番石榴含纤维高,能有效的清理肠道,缓解便秘的症状。
其实对于女人的意义是最大的，因为多吃番石榴是可以美白的，要知道它含有丰富的维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，能够抗氧化，防衰老，爱美的美眉一定不要错过。
