本文由萝妈原创分享，迎接存眷、留言，萝妈教你健康、厚味、创意的美食创作。
比来萝妈教做的两款冷饮，好多萝妈群里的粉丝，都起头喊着多出几款了，为此萝妈也甘愿响应人人的恳求。好多人都邑有一种固有的脑筋，感觉饮料都是欠好的，不健康的、没营养的，然则其实这是有私见的，或者有一些饮料店里用的材料的确欠好，然则若是本身做的话，其实选用的食材，都能够用好的食材。
萝妈今天教人人要做的这款饮料，是一款香芋紫薯奶昔，这是一款十足的网红饮料，之前好多网红店都有卖这款，最高的时候萝妈看到这杯饮料，被卖到快要40块钱1杯还有人列队，不得不信服它的魅力，然则皮相买的奶或许是用奶粉泡的，甚至奶精泡的，然则今天萝妈教人人做的这款一定要本身用牛奶来建造，首要用的食材就是芋头和牛奶+紫薯，这几样食材自己都是很有营养的，并且敷陈人人一个小机要：这款网红奶昔还能瘦身哦，喝了之后满满饱腹感。
【香芋紫薯奶昔】
建造食材：香芋70克，紫薯30克，牛奶250克，炼乳20克，红糖20克
建造方式：由以下步伐1-7构成
1、先把紫薯和芋头洗清洁，削皮后，切成小块，然后入容器顶用保鲜膜封口，然后放入微波炉高火6分钟，差不多能够用筷子穿透即可。当然若是没有微波炉的话，也能够用蒸的体式，时间需要15分钟摆布。
2、把牛奶放入奶锅中，然后到场20克的炼乳，起头用小火加热到旁边冒泡，就关火。
3、把煮好的芋头和紫薯，放入牛奶中，然后用摒挡棒打到平均或许放入摒挡机中搅拌，芋头和紫薯都融入牛奶中，形成浓稠的奶糊状，当然这里看小我的口感，也能够选择把香芋和紫薯各减10克，如许就能够稀一点，然后能够放进冰箱冷藏一下。若是想瘦身的话，做到这一步就能够了喝了，下面的步伐就能够忽略，然则若是你想喝一杯冷饮，留意口感，那么能够持续看下面的步伐。
5、这一步并非需要，然则萝妈因为做的时候有加珍珠，所以照样把这一步写进来，烧一锅水，水开后转小火，然后把珍珠到进来煮，边倒边搅拌，煮也许10分钟关火，然后盖上盖子，焖一会儿。
6、煮好珍珠，先捞出来放入凉水中，先过一下，否则轻易粘在一路，水沥干后，到场一勺红糖，搅拌平均。当然若是不喜欢珍珠，步伐5-6能够忽略，也能够到场其他喜欢吃的好比芋圆等等。
7、预备一个被子，然后里面先到场珍珠，把冷藏好的奶昔拿出来倒入杯子中，然后能够打一些奶油然后挤在外观，增加口感。
8、然后在奶油上面撒几块巧芙町就好了。
这杯神奇的奶昔就做好了，若是你喜欢喝奶茶的话必然会喜欢上这杯奶昔的。
这就是萝妈今天教人人做的香芋紫薯奶昔，本身做的味道因为材料都是货真价实的，所以味道比皮相卖的好太多了，相信你必然会喜欢上这杯喝了能瘦身的奶昔的。
好了，今天萝妈的美食分享就到这里，迎接存眷、留言，萝妈教你健康、厚味、创意的美食创作。
