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夏日,常给家人煲这汤,一周两次,喝不够,补肝益肾,皮肤好!

2018-07-07 08:36:11 网络整理 阅读:137 评论:0

夏日,常给家人煲这汤,一周两次,喝不够,补肝益肾,皮肤好!

入夏之后的每一天,都像是太阳神肆意的舞蹈。简直让我们一家人苦不堪言,平时只是在家静静的坐着,都无法安生,更别提汗多的老公了。稍微一热,汗出得多,这身子自然就需要好好的滋补啦。

索性我拿出家里压箱底的,滋阴补阳上等干贝、高蛋白营养的虾皮、这两样炖鸡珍品有了。要想做出艺术般的炖鸡汤,还要有菜市场新鲜的当日蹄花,浓浓的胶原蛋白,配上土鸡独有的鲜香肉汁,柔和美味的滋补炖鸡汤就完成百分之八十啦。

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你问还差什么?当然是一口能留住鸡汤百分百营养的炖汤砂锅啦。我家是在前几年路过四川雅安市的时候,特意到制作荥经砂锅的县城,买下了这口承继了百年砂锅制造工艺的炖汤神器。这样一来二去,我们平时炖汤时,在不锈钢锅子里流失的营养,都可以一口补回来。砂锅炖出来的鸡汤可谓是柔香四溢,想不鲜美都难!

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土鸡、猪蹄、干贝、虾皮、还有淡菜,有了这几样炖汤食材,根本不需要羡慕电视里炖的雪白雪白的烫头,我们自己在家就可以轻松完成。分步骤下食材后,几个小时的慢火煨制,一碗饱含深情的夏日滋补鸡汤就完成啦。不管是体贴爱人,照顾家里老人孩子,,这道菜都是你的不二之选,快和芋儿学起来吧!补肝益肾、调经活血,夏季滋补离不了哦,还能养颜抗皱,越来越漂亮哦。

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