首先，忘掉你的年龄。即使一个 25 岁的人去沙滩游玩而没有涂防晒霜，脸也会变得像旧棒球手套一样糟糕。听到了很多关于 " 抗衰老 " 的观点，但事实是，我们都会渐渐老化。你不能让时光倒流，但你完全可以缓解它带来的损害。除了使用洁面乳和去角质产品，还要记得后续的补水对肌肤的恢复至关重要。
Q 几千年前的人就有六块腹肌吗？
是的。不过他们不是通过锻炼得来的；为了生存，他们投掷长矛狩猎。猎人们的狩猎活动的强度和如今的运动员们的训练强度不相上下。实际上，研究显示，为期一周的狩猎活动中，越野狩猎的猎人们每周要跑大约 120 至 160 公里的距离。另外，在这样史诗般宏大的狩猎过程中不能保证充足的营养补充，根据古代人的营养结构用餐，两周内就能减下 3 厘米腰围，所以，尽管山顶洞人们不刻意锻炼肌肉，他们也妥妥地有六块腹肌。
Q 我家附近的农贸市场卖鸡蛋都不冷藏，这样安全吗 ?
通常情况下，在母鸡下蛋后 36 个小时之内，大的禽蛋供应商需要在 7 ℃左右的冷藏条件下进行运输，以避免沙门氏菌的滋生。小的农场因为成本原因往往不会如此严格的遵守这样的规定，所以农贸市场的鸡蛋能在常温下出售。可以在买的时候问问鸡蛋是什么时候产的，最好买 36 个小时内产的蛋。食品科学家建议：买回后需要冷藏，最好不要放在室温下长于 2 个小时。
Q为什么我紧张的时候双眼会抽动？
这种现象叫做眼睑痉挛。眼睑痉挛从属于一个名为肌张力失常的问题群组，在这种情况下，肌肉会下意识收缩。总体来说，，任何促进神经活动的事物（如压力或咖啡因）或降低肌肉对外界刺激灵敏度的事物（比如身体疲劳或眼睛疲劳），都可能引起这种状况。眼睛不一定是心灵的窗户，但一定能泄露你的秘密——不健康的生活方式。虽然大多数的眼睑痉挛问题可以自行恢复，但如果有液体流出或者出现了眼睛疼痛、视力下降或看东西重影这类问题，就要去看医生了。这些症状可能是由从感染到中风的很多原因造成的——如果是中风，这可不是小事。
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