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炎炎夏日,教你道凉拌小菜,爽口开胃又解腻,食欲大增,干吃不胖

2019-06-27 21:22:05 暂无 阅读:1239 评论:0

比来天色越来越热,老是感觉吃饭没有胃口,今天厨娘用黄瓜,木耳还有洋葱,和人人分享一道简洁厚味,爽口开胃的凉拌菜,开胃又解腻,让人食欲大增,干吃不胖,喜欢的同伙必然要试试!记得存眷+转发收藏+谈论!感谢人人!

预备食材:

黄瓜,黑木耳,盐,白糖,生抽,蚝油,香醋,香油,辣椒油,白芝麻。

具体做法步伐如下:

黄瓜清洗清洁后,从中央切开,再切成两瓣,切成小丁,取一个洋葱,把皮相的皮去掉,切成大块,将洋葱和黄瓜丁一路装入盆中。

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2.锅内加水烧开,把泡发好的木耳放进去,焯熟,煮熟的木耳过一下凉,把稀奇大的撕成小块,有根的把根部去掉。

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3.在装有黄瓜的盆内到场适量的盐,加适量的白糖提鲜,加点生抽,加点蚝油,加点香醋,再来点香油,喜欢吃辣的同伙能够加点辣椒油,翻拌平均。

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4.搅拌平均今后装盘,撒点白芝麻点缀一下,一道夏日里餐桌上必弗成少的凉拌小菜就做好啦!喜欢的同伙必然要试试!

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温馨提醒:

黄瓜首选鲜嫩的,吃起来对照爽口。

木耳焯水时间不要太久。

调味品的量凭据本身口味来添加。

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