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把下面这个小零食学会孩子们再去超市就不闹着买零食了!

2019-07-01 00:18:26 暂无 阅读:1802 评论:0

如今人们的小日子越过越好,各类美食包罗万象,个中少不了的就是零食,每次去超市都是各类零食买一大堆,本身也明知道零食吃多了欠好,没有营养,并且还会发胖,家里各类零食屯了一堆又一堆。尤其是带孩子去超市,孩子看着零食就走不动了,家长们也是毫无法子,今天就给列位家长们出一招,只要把下面这个小零食学会孩子们再去超市就不闹着买零食了!

把下面这个小零食学会孩子们再去超市就不闹着买零食了!

今天这个小零食是用胡萝卜做出来的,胡萝卜的营养人人都是有目共睹的,所以用它做出来的零食营养价格绝对是非常高的,这个方式也是我从同伙那儿学的,吃到嘴里酥脆可口,下面就把做法分享给人人,非常的简洁哟!首先是需要的食材:胡萝卜、酵母粉、鸡蛋、面粉。具体做法:1.预备胡萝卜两根去皮清洗清洁并切成小块放碗里备用。

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2.接着拿三个鸡蛋打散,倒在胡萝卜碗里平均搅拌,然后放到榨汁机内榨成胡萝卜汁(若是家里没有榨汁机能够把胡萝卜蒸熟捣成泥状)。3.将榨好的胡萝卜汁倒入碗里,并到场6g酵母粉搅拌开来,然后分次少量往进加700g面粉,因为每个鸡蛋的巨细和胡萝卜含水量是分歧的,所以面粉用量不是固定的,要凭据本身的情形做适当调整,搅拌成棉絮状揉成圆滑的面团就能够了。

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4.揉好面团之后直接擀成厚片(厚度掌握在4-5毫米摆布即可)不需要发酵,接着找个小瓶盖压成小圆饼,依次把整张面压好,嫌麻烦的能够直接切成小方块。都压好后盖上保鲜膜发酵35分钟,体积变大今后解说发酵成功。5.将电饼铛开成小火,无需刷油直接小饼干放进去盖上盖烙5分钟,底部酿成金..翻面烙另一边,都变色后能够压一下,若是会回弹解说烙熟了。

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友情提醒:1.胡萝卜选用新颖的,新颖的水分多,做面团是要调整一下。2.小面团放到电饼铛后要一向看着避免糊锅。3.电饼铛一向开成小火就能够,大火轻易糊锅,小火做出来的才会酥酥脆脆,口感甚好。今天的小饼干就做好啦,纷歧定非要选择圆形,家里若是有模具能够做成小熊的,小兔子的各类外形都能够,营养雄厚还好吃,孩子吃了还想吃!

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