杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,稀奇是菌柄组织致密、结子、乳白,可悉数食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有浓烈的杏仁香味和如鲍鱼的口感,适合保鲜、加工,深得人们的喜爱。多吃菌类有益健康,人人都知道哈。今天介绍的这个酱香杏鲍菇口感和味道都稀奇好,滑嫩爽口,微微有点辣,很下饭。你也能够往里面加了点木耳,平衡营养的同时又能够多一个颜色嘛!
【预备材料】
干杏鲍菇:200克 白糖:2小勺
红椒:1个 盐:1勺
姜:适量 酱油:1大勺
【做法】
01
.将杏鲍菇放入淡盐水中浸泡10分钟后,切小条;红椒去蒂去籽洗净切丝,姜切小段。
02
锅热后放少许底油,油热后下姜丝炒香。
03
再下红椒炒至断生。
04
倒入切成条的杏鲍菇翻炒1-2分钟。
05
调入1大勺酱油,1小勺盐,2小勺糖。
06
翻炒数下即可。
07
香味四溢的酱香杏鲍菇出炉!
【小贴士】
1、干杏鲍菇泡发后下锅只需小炒1-2分钟即熟。
2、杏鲍菇菌肉肥厚,质地危嫩,味道鲜美,口感极佳,是具有“自然、营养、保健”3种特征的18种珍稀食用菌之一,对慢性胃炎的治疗有着非常好的匡助。