消暑解毒照样自然抗生素
暑天不妨克己这种凉茶，消暑解毒照样自然抗生素，一蒂二花最好!
又到了一年中最难挨的季候，炎热闷湿，人体常会感应“心火”兴旺、焦躁不安、委靡乏力。中医学认为，暑天人体之所以不爽，是缘于暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。除此之外，不少人还轻易喉咙疼、嘴角长包包、鼻子刺痒痒、脸上长痘痘，上火起来挡也挡不住。是以，不少人喜欢在暑天克己金银花凉茶“祛火”。江苏省中病院药学部朱育凤主任中药师具体解读金银花的妙用。
金银花金银花的感化
金银花甘冷气芬芳，清热而不伤胃，芬芳透达又可祛邪，是自然抗生素。既能宣散风热，还善清解血毒，用于各类热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均结果显著。今朝金银花莳植以山东平邑沂蒙山要地的道地药材莳植基地为佳，因这里泥土矿物质含量高，金银花药物成分含量高，一蒂二花，药性药效比一样莳植地更高。
江苏省中病院在平邑金银花莳植基地有近万亩的莳植面积，每年供给省中病院40吨摆布临床使用。
金银花首要功能：
1、抗病原微生物感化
体外抗菌实验表明，金银花对十几种致病菌如金..葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌等均有按捺感化。若和连翘合用，抗菌局限还可互补，与青霉素合用，能增强青霉素对耐药金..葡萄球菌的抗菌感化。
2、抗炎息争热感化
实验证实金银花提取液能消弭炎症水肿，也有显着抗渗出和增生的感化，并有显著的退热感化。
3、增强免疫机能感化
金银花煎剂能促进白细胞的吞噬功能，有显着促进炎性细胞吞噬功能的感化，还能促进淋巴细胞转化，提高人体免疫力，增加体质。
4、中枢兴奋感化
多种实验证实口服金银花提取液可引起大鼠、小鼠等动物中枢神经系统兴奋。
5、降血脂感化
实验证实金银花煎液能削减肠内胆固醇接收，降低血浆中胆固醇含量，防止动脉粥样硬化。
6、抗内毒素
金银花打针液可显着降低体外试液中的内毒素含量，减轻实验动物对细菌内毒素的中毒回响。
7、预防胃溃疡
实验还证实金银花对胃溃疡有预防结果，能增加胃肠蠕动，促进胃液及胆汁排泄。
金银花怎么食用
1.克己凉茶
把花蕾，枝条加叶子一路剪下来，清洗清洁后煮水，适当加些冰糖（甜度因人而异），可消炎去火，是暑天解暑的优良茶饮。
2.凉拌或许炒食
金银花的采收季是每年的5、6月，采摘金银花的嫩叶和盛开的鲜花，洗净，用开水快速焯烫，然后凉拌或许炒食均可。也能够在做其余凉拌菜时加一些新颖焯烫过的金银花用以点缀，既心旷神怡，又清爽可口。
稀奇提醒
1、金银花适合体质平宁或体质内热者服用，脾胃虚寒者罕用或禁用。
2、本身感觉上火了才喝，不适合历久饮用。
3、虚寒体质及月经期内不克饮用，不然，或者显现不良回响。
4、金银花泡水与沏茶雷同，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。
5、金银花不宜冷饮，冷饮轻易导致腹泻。
文字起原：江苏省中病院 冯瑶
编纂：蔡正清
审核：龙斌
