近年来随着人们生活方式的改变和生活水平的提高，肥胖症的发病率明显上升，发病年龄有下降趋势。肥胖症是体内脂肪堆积过度和（或）分布异常，是由多种因素导致的慢性代谢性疾病。
当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。随年龄增长，体脂所占比例相应增加。肥胖症的实质是体内脂肪绝对量增加。
评估肥胖的方法很多，但较简便且最常用的方法为体质指数（BMI），计算公式为：BMI=体重（kg）÷身高2 。据BMI评估肥胖，我国诊断标准为：24为正常上限，24-28为超重，≥28为肥胖。肥胖不仅影响美观，而且对身体健康也有很大影响，下面我们就来了解下肥胖症带来的危害。
一、导致血脂异常。肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白升高,而高密度脂蛋白反而降低。
二、增加脑血管病变。肥胖者常伴有高血压、血脂紊乱及糖尿病，从而容易发生大脑动脉粥样硬化，也容易在高血压的作用下发生脑血管破裂引起危险的脑出血,甚至危及生命。
三、导致高血压。肥胖与高血压密切相关，超重和肥胖是高血压最重要的危险因素。同时肥胖也是部分顽固性高血压难以控制的原因。
四、增加心脏负荷。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪，，所以血液总量也相应地增加了很多,心脏就会相应地增加收缩的力量。当心脏不堪重负时容易出现心功能衰竭。
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五、导致脂肪肝。大约有一半的肥胖者患有脂肪肝，在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调,肥胖者的脂肪酸摄入多，肝脏合成的甘油三酯也多，大量的甘油三酯堆积在肝脏内.结果形成了脂肪肝。
