夏日的到来会给带娃的家长带来好多困扰，因为夏日温度高，宝宝的食欲差易生病。好多家长不知道，这都是因为宝宝脾胃积食造成的。对于正在生长发育的宝宝来说，脾胃对照娇嫩，或多或少都邑显现脾胃亏弱的情形，严重的宝宝会发生积食的情形，若是不想宝宝积食，夏日就要少让宝宝贪吃这3种食物。
1、酸类食物
白叟都说酸味开胃，认为多吃酸可以匡助宝宝消化食物，让宝宝爱吃饭。好多宝宝也很喜欢吃酸味的食物，刺激味蕾，吃起来还想吃。然则宝宝自己就存在脾虚的情形，吃酸类的食物会加重宝宝脾虚的状况。中医认为酸味入肝，肝木克脾，就是说酸味能使肝气盛，然则肝气过盛会损脾胃，造成积食。所以家长必然要注重，少让宝宝吃酸类食物。
2、寒性食物
夏日冷饮是最受迎接的，无论是大人照样宝宝，在酷热的夏日都想吃凉快的食物，然则此类的食物会导致宝宝肠胃的消化功能阻滞，轻易导致宝宝腹胀、腹泻等。这是因为宝宝吃了寒性食物之后体内轻易积生湿气，脾胃最怕湿，湿气入脾会造成宝宝脾胃亏弱，运化功能下降，从而引起宝宝积食。
所以无论夏日再热，也不要让宝宝贪吃冷饮、凉性水果、生冷食物等，避免宝宝体内积湿气，损脾胃。
3、烧烤铺田螺
到了夏日吃烧烤的人越来越多，好多人吃烧烤的时候必点的一份食物就是田螺，好多宝宝也非常喜欢吃田螺，家长在这方面也不注重。田螺性寒，固然有清热解暑的感化，然则对于脾胃娇嫩的宝宝来说，最好不要吃。中医里认为：“多食寒中，脾虚者忌”，像这种性寒的食物，也要避免宝宝吃，不然会加重宝宝脾胃亏弱的症状，造成宝宝积食严重。
好多家长到如今都没有熟悉到宝宝脾胃亏弱对宝宝身体的风险性，所以会放任宝宝乱吃器材，平时也不多加注重。宝宝脾胃亏弱若是越来越严重会导致积食，积食过久会导致宝宝显现伤风、免疫力下降、食咳等症状，严重会导致宝宝历久营养不良，影响宝宝的身体发育。
养脾注重补乳清
所以家长平常要注重珍爱好宝宝的脾胃，脾胃为赤子之本，宝宝脾胃健康了，身体也会加倍健康。家长在平时能够给宝宝增补一些双低聚乳清类食物，双低聚乳清是一种多糖卵白，可以提高宝宝肠胃道的功能，从而改善宝宝脾胃亏弱，有效清理积食，让宝宝更健康的成长！
