每餐有一碗浓稠的小粥，平清淡淡地厚味才是真~
食材：玉米糁、南瓜。
玉米糁倒入碗中，加水淘洗2-3次，淘洗后到场半碗清水浸泡备用。
南瓜去皮切块备用。
锅内到场足量清水，水开后，碗内的玉米糁倒入锅中。
放入南瓜块，每隔几分钟搅拌一下。
熬煮约20分钟后，粥变得黏稠，关火，盖上锅盖焖3分钟。
盛入碗中，厚味的南瓜玉米粥完成了~
每餐有一碗浓稠的小粥，平清淡淡地厚味才是真~
食材：玉米糁、南瓜。
玉米糁倒入碗中，加水淘洗2-3次，淘洗后到场半碗清水浸泡备用。
南瓜去皮切块备用。
锅内到场足量清水，水开后，碗内的玉米糁倒入锅中。
放入南瓜块，每隔几分钟搅拌一下。
熬煮约20分钟后，粥变得黏稠，关火，盖上锅盖焖3分钟。
盛入碗中，厚味的南瓜玉米粥完成了~
