糖尿病已经成为当下人类健康的一大杀手，糖尿病自己不是灭亡的直接原因，首要风险照样它所激发的并发症，因为糖尿病历久需要服药治疗，也降低了好多患者和家庭的生活质量。
那么我们若何预防糖尿病的发生呢？糖尿病光降我们脚上有哪些征兆呢？3种情形下血糖高并纷歧定是糖尿病1、饮食过量
饮食过量或许是肠胃接收过快，造成的血中游离葡萄糖增多、或许是饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。2、情绪躁动
情绪不不乱、压力过大造成的血糖升高，这个会跟着精神刺激解除后，血糖就会恢复正常。3、猛烈活动
稀奇猛烈活动后、好比体检前爬楼梯、快走磨炼等等都能够导致血糖的升高。脚上若显现这4条“线索”，是糖尿病来了1、历久有溃疡
细菌传染时脚上也会有溃疡，然则用药后会好转。若是脚上历久显现溃疡，很大的或者是因为血糖太高。历久的糖尿病会导致末梢神经、小血管的损害，脚上溃烂属于糖尿病对照常见的并发症示意。2、脚麻
若是经常显现下肢无启事的麻木，运动不灵，很或者就是糖尿病的早期。肢端感受消退或没有感受的情形，应实时搜检血糖或许尿糖的情形，实时发现糖尿病能更好的预防其他并发症的发生。3、脚趾显现刺痛感
一样糖尿病人显现阵痛是由脚趾起头，慢慢向上成长。痛苦的感受为针刺、扯破痛苦。就像小针在扎或许蚂蚁在啃一般，那也是属于糖尿病初期。部门病人夜间也会显现小腿抽筋等症状。4、脚抖
糖尿病使肢体感受缓慢，部门患者会显现不克掌握的发抖，严重者还有神经元绞痛。
好多糖尿病患者并无典型的“三多一少”症状(吃多、喝多、尿多，体重削减)，所以往往忽略了身体给出的“旌旗”，清扫了糖尿病的或者性，从而错过了最好的治疗时间，激发其他并发症造成更严重的后果。
是以，当脚有非常转变时，我们及早发现，及早预防，糖尿病并弗成怕。
