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4种适合做给孩子吃的早餐,简单方便又营养,一学即会!(2)

2018-07-19 14:24:34 网络整理 阅读:94 评论:0

4种适合做给孩子吃的早餐,简单方便又营养,一学即会!(2)

食材:饺子皮,土豆,青椒,食盐,食用油,

烹饪步骤:

1、饺子皮买的现成的,在菜板上撒上一层面粉,取一张饺子皮,用小刷子在饺子皮上均匀的刷上一层油,每个角落都要刷到。

2、然后再叠一张饺子皮,再刷油,以此类推,叠6-8张饺子皮,一次性最多就叠这个数量了,再多就不好擀了。

3、先用擀面棍压一下饺子皮,慢慢的压开,再擀成圆形,擀的过程中,要上下翻过来,来回擀。这样才会擀的均匀。

4、把擀好的面皮放入锅中,蒸15分钟的样子至熟,

5、蒸制的过程中,可以把土豆丝炒好,土豆皮去皮洗干净切成丝,青椒也切丝,热锅凉油, 先放大蒜煸香,再放土豆丝,食盐,大火快速翻炒一分半钟的样子出锅。

6、蒸好的饼皮,一张一张的撕下来,来看看,非常的薄,比纸还薄,以后想吃卷饼也不用和面,擀面啥的,买点饺子皮就可以了。非常的方便又简单。

7、放入土豆丝,卷起来,就可以开吃的,或者喜欢吃重口味的,可以蘸点酱一起,非常的美味。

4种适合做给孩子吃的早餐,简单方便又营养,一学即会!(2)

【红薯酥饼】

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