花开富贵(蒜蓉开运虾)
用料
越南虎虾10只、生抽半勺、蒸鱼豉油1勺、大蒜5瓣、粉丝1小把、小红辣椒3根、葱末适量、香油1小匙、盐1小匙、糖1小匙、胡椒粉1小匙、料酒1勺
做法
虾我选择越南虎虾,肉质对照有弹性好吃。巨细,跟手掌差不多长。也能够用其他大虾。 先用热水浸泡粉丝备用。
每一只都用铰剪剪掉虾须,再从背剪开,把虾线挑掉,然后用刀背压一下。
把粉丝铺在盘子,处理好的虾分列整洁。
调味汁先夹杂好,蒜蓉,葱末。辣椒圈备好。
起锅下油,爆香部门蒜蓉,再倒入部门葱末和辣椒圈爆香。倒入调味汁,和适量清水,煮沸即可。
把酱汁淋在虾上,大火蒸5分钟就能够了,出锅再撒入剩余葱末蒜末辣椒圈,淋上热油。
稍微点缀一下就很悦目了。南瓜聚宝盆
用料
南瓜1个、鸡肉200克、蔬菜粒150克、酱油2汤匙、盐1茶匙、蚝油1汤匙、糖1汤匙、花椒粉1茶匙
做法
将鸡肉洗净切小块儿,各类蔬菜切丁。
将鸡肉和各类蔬菜粒到场所有调料夹杂平均备用。
遴选一个圆圆的无外伤的南瓜,切掉上面一部门。
去瓤,将边缘修整成本身喜欢的模样。(不修也能够)
填入适才的鸡肉蔬菜粒,腌制1小时以上。
蒸锅装好水,将南瓜放在上面,切掉的盖子也盖在上面一路蒸。大火烧开后转中火,开锅后20分钟摆布即可,凭据本身的南瓜的巨细和鸡肉量决意时间长短。我同时蒸了地瓜。
半途要打开用勺子翻拌一下鸡肉蔬菜粒,如许调料会更平均也防止里面的不熟。
蒸好的南瓜会很软,掏出时要小心些,或许提前在南瓜底部放一个小盘子,如许能够轻易掏出南瓜。
来一勺试试,味道好极了。
小贴士若是不肯意半途翻看鸡肉,能够选择提前将鸡肉和难以煮熟的蔬菜粒用水焯一下。 蔬菜粒我用的是:玉米粒、青豆、胡萝卜粒、南瓜粒。人人能够凭据本身喜欢调整。能够此外调整一份酱汁和南瓜一路蒸,蒸好的鸡肉蔬菜若是感觉味道淡就能够将酱汁淋在上面,若是来不及调酱汁的就直接淋些酱油。这道菜我没有拌入油,喜欢味道香浓的就额外拌一勺油。糖醋小排
用料
猪小排骨700g、油100毫升、盐4克、料酒30毫升、小葱适量、生粉4汤匙、香醋2汤匙、生抽4汤匙、白糖2汤匙、生姜适量、番茄沙司一汤匙
做法
小排骨用清水泡清血水后洗净沥干水分
到场盐,料酒,生粉,小葱段和姜片拌平均后腌制10小时
4调羹生抽,2调羹香醋和2调羹白糖调成糖醋汁。调制过程能够尝味,调整到本身喜欢的口味
热锅倒入油,油要多一点
温油下入小排
第一次煎炸到排骨变色边角有点微黄捞起
等油温稍升高再倒入复炸至肉质近似金黄捞起
洗锅后倒入小碗半碗清水,到场一调羹番茄沙司
把糖醋汁一路倒入,大火边搅拌边烧开
倒入排骨大火烧至汁水浓稠后熄火,装盘上桌
小贴士:小排骨必然要泡清血水后再腌。煎炸时候第一次要温油 下锅,如许第二次复炸的时候油温方才好。糖醋汁到场番茄沙司味道更浓烈。凉拌豆角
用料
豆角250g、大蒜五瓣、姜几片、老干妈辣椒酱或辣椒油一大勺、生抽10g、醋15g、盐适量、糖少许、红辣椒两三个、香油10g
做法
豆角洗净,预备好调料,锅中到场适量水大火加热。
蒜剥净,切三四片姜放一路捣碎。
把辣椒切小段放入碗中,倒入15g醋、10g生抽、10g香油、一大勺老干妈、适量盐、少许糖和蒜姜泥调成料汁备用。
锅中水开后放入少许盐一小勺香油把豆角放入大火煮两到三分钟。
豆角煮熟后捞出过两遍凉水,捞出淋干水切小段,放入盘中。
浇上拌好的料汁,拌匀就能够了。酸辣开胃让你食欲大开!四喜丸子
用料
肉末300克、鹌鹑蛋4个、鸡蛋1个、荸荠6个、红萝卜1根、生菜1颗、红曲米1勺、冰糖1块、八角1个、桂皮1段、干辣椒3颗、香叶2片、姜葱各三片、胡椒粉1小勺、生抽2勺、料酒2勺、蚝油2勺、水淀粉1小勺、油盐适量
做法
肉末中到场适量1个鸡蛋、盐、姜末、胡椒粉和淀粉, 顺着一个偏向搅动上劲;
到场适量的荸荠末, 顺着适才的偏向搅动;
再接着用手摔打上劲好备用;
旁边配碗水,掏出一肉团,中央放入一个煮熟的鹌鹑蛋,包好;
左手倒到右手, 一直地转来转去, 中央若是有点粘, 能够用手粘点水, 直至成团圆滑的圆子;
锅中烧热油,六、七成热时下入刚团好的丸子炸;
将丸子炸至外观金黄后捞出;
锅中放少许油,下入葱姜、八角、桂皮、香叶煸炒;
煸炒出香味后下入刚炸过的丸子;
再到场适量的开水, 生抽、料酒和少许红曲米;
大火煮开, 加盖, 转为小火, 煮上三十分钟;
捞出大粒的姜葱蒜大料等杂物;
再到场少许蚝油, 开大火, 大火收汁后将丸子捞出;
剩余的汤汁到场适量的水淀粉勾芡;
将芡汁浇淋在丸子上;
最后放上些做成铜钱状的红萝卜点缀。凉拌海带丝
用料
海带200g、姜5g、葱5g、蒜子5g、生抽10g、陈醋5g、油辣椒10g、芝麻香油适量、白糖2g
做法
海带煮熟洗净切丝,一样菜市场有现成煮熟的买,但最好买整张的回来,再清洗几回切丝对照清洁。
姜、蒜切末、香葱切葱花。
将沥干水分的海带丝倒入一容器,放入克己的油辣椒、姜、葱、蒜、白糖、适量盐、生抽、陈醋、然后搅拌平均。
将海带丝搅拌平均后,滴几滴芝麻香油拌匀,即可装盘享用。
小贴士:辣椒油建造方式很简洁:预备好一个碗,擦干水分,将辣的辣椒粉2勺,不辣的辣椒粉3勺夹杂在一路装入擦干水分的碗里。姜、蒜切末到场辣椒粉里、然后放入盐3克、白糖5克、熟白芝麻3克拌匀。锅洗净擦干,倒入30克菜籽油,油冒青烟后,尽数淋入辣椒粉里即可,一道简洁香辣的油辣椒就完成了,凉拌菜都可使用。如许建造的油辣椒常温留存一礼拜是绝对没有问题。建造方式简洁,一次做一小碗即可。(不喜欢吃辣的,辣椒粉能够用不辣的那种,购置辣椒粉时能够向雇主咨询)蒜蓉粉丝蒸扇贝
用料
扇贝6-8个、蒜瓣4个、小葱2根、姜2片、山茶油多数、生抽2勺、蚝油3勺、小红椒2个、料酒2勺
做法
常温解冻扇贝。用小刀将扇贝割下,去内脏洗净。
洗净后放入小碗,到场稍许料酒。
预备蒜蓉、姜丝、小葱、小红椒切碎。
在锅中到场油。
到场蒜蓉煸炒。
到场生抽、小红椒、蚝油,炒至蒜蓉金..,关火
将酱汁倒入小碗中。
粉丝用开水泡1分钟,泡软后沥干备用
将粉丝分成6团(凭据扇贝的数量),卷放在扇贝壳上,接着用步伐7中的酱汁用小勺浇在每个扇贝上。
蒸锅中放入水,大火煮开后,将扇贝放入蒸锅中,在每个扇贝上放上姜丝去腥。大约蒸5-6分钟
关火, 除去外观的姜丝,撒上葱花,即可上桌啦!~
小贴士:粉丝要泡软后整洁地卷放入扇贝,若是粉丝漏在皮相很轻易蒸干。蒜蓉需要炒香后再使用,比直接放在蒸锅中蒸要好吃。不喜欢辣的不放小红辣椒也很好吃。私房孔雀开屏鱼
用料
武昌鱼1条、枸杞1小把、香葱丝、香葱末、姜丝、蒜片适量、油20ml、蒸鱼豉油20ml、
做法
在市场上购置新颖武昌鱼(温馨提醒:最好选择在1.5-2斤之间的鱼最适合蒸制)若是你不敢杀鱼能够让卖鱼的叔叔帮助处理,在家中做后期清洗就能够了(必然要把腹部的黑膜完全洗净不然会很腥的)。清洗好鱼,首先切去鱼头,剪去鱼鳍,从脊背手下刀距离1.5厘米摆布切开至腹部上1厘米处(注重万万不要割断,影响最后结果)
尾部切掉,把鱼放入摒挡盆中,到场1小勺盐、1/2小勺胡椒粉、2小勺黄酒后给鱼身做下按摩,腌制30分钟
预备一个平盘,先放点葱丝和姜丝(防止鱼肉粘盘)
之后把腌制好的鱼摆放在上,再摆上姜丝、葱丝、蒜片
预备一口锅,待水开后放鱼起头蒸,3分钟后调小火,倒掉盘中的水(这一步很主要,能够使鱼不腥味鲜)
再次入锅蒸4分钟关火,把葱丝、姜丝、蒜片掏出,淋上20ml蒸鱼豉油,闷3分钟
在闷制的过程中咱们能够将20ml油烧热,新颖的葱丝摆在鱼上,葱末撒在鱼身,待油热后淋在鱼身,浇响油
最后把预备的枸杞放好,滑嫩的孔雀开屏鱼出锅!虫草花煲鸭汤
用料
鸭肉300克、新颖虫草花50克、生姜适量、红枣3~5粒、枸杞子适量、老酒适量、盐适量
做法
预备好主食材,将鸭肉提前剁小块
鸭肉撒点粗盐后用清水冲刷清洁
洗净新颖的虫草花
锅里坐水烧开
鸭肉焯水,
掏出砂锅,砂锅煲汤更健康
将鸭肉捞出沥干水分
放入砂锅里
放入生姜片
虫草花
注入清水
到场红枣
到场适量老酒
一勺食盐
按键调煲汤
盖上锅盖大火煮开
大火煮开后转中小火,煲25分钟
到场枸杞子
非常棒的摄生汤欧了
流口水了吗?赶紧着手吧!
虫草花具有壮阳补肾,增加体力,精神提嵬峨脑记忆力的功能,鸭肉所含B族维生素和维生素E比另外肉类多,两者连系真的是秋季摄生汤本帮焖蹄
用料
猪蹄膀1500克、油10毫升、生抽60毫升、冰糖15克、芦笋3根、老抽30毫升、姜3片、干辣椒6个、八角5颗、盐2克、料酒30毫升
做法
蹄髈洗净后把猪皮刮清洁
把蹄髈冷水下锅绰水后捞起洗净
水开后到场少许盐下入芦笋焯水后捞起
热锅倒入底油到场冰糖炒糖色
到场蹄髈把糖色悉数裹上蹄髈
到场调料
到场料酒
到场生抽和老抽
到场开水(适量就能够高压锅不会把水分蒸发}
倒入高压锅,盖上调制到豆蹄筋档30分钟
时间到等排气完就能打开,我看到汤汁浓稠,也无需收汁
把芦笋围边后盛起蹄髈上桌
小贴士:蹄髈的表皮用刀用力刮能去除好多油脂和腥味;炒糖色用热锅小火,省得有焦糊味; 若是不消高压锅就要加足水,水要浸没食物,小火慢煮;高压锅的汤汁能够卤蛋和豆成品都是一级棒的。