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九月应季的“水果之王” 猕猴桃成熟了,果肉营养丰富,老少皆宜

2019-09-12 15:17:15 暂无 阅读:1643 评论:0
九月应季的“水果之王” 猕猴桃成熟了,果肉营养丰富,老少皆宜

初秋吃点啥水果呢?今天小编给小伙伴们介绍一款9月份刚成熟的果子--猕猴桃。猕猴桃的质地柔软,口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的夹杂。是一种品质鲜嫩,营养雄厚,风味鲜美的水果。

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猕猴桃除含有猕猴桃碱、卵白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有雄厚的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪,对连结人体健康具有主要的感化。

食疗感化

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猕猴桃能够作为一种饮料治疗坏血病。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的感化。它还增强心脏肌肉。按期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料,能够匡助不乱血液中胆固醇的水平。

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因为其含有雄厚的营养物质,是以能够提高总卵白质水平。在餐后喝一杯猕猴桃粉制成的饮料,能够解决胃亏弱问题。猕猴桃能够有效治疗呼吸问题,还能够改善您的视力。它与蜂蜜连系使用能够有效提高视力。

营业价格

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被誉为“水果之王”的猕猴桃酸甜可口,营养雄厚,是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有雄厚的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果对照少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、自然肌醇。

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猕猴桃的的营养价格远跨越其他水果,它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。不光如斯,猕猴桃还能不乱情绪、降胆固醇、匡助消化、预防便秘,还有止渴利尿和珍爱心脏的感化。

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