“我们家天天这一个月眼睛增加了75度，这可怎么办啊？”
不得不说，如今身边越来越多的孩子都戴上了眼镜，一进校园，随便都能看到系着红领巾学生，鼻梁上架着一副小眼镜。
跟着智能电子产物闯进我们的生活，iPad和手机已经跨越电视，成为哄孩子恬静的第一“神器”，只要孩子一哭闹，就把iPad给孩子玩；不吃饭就拿手机开动画片看，迷上游戏，躺着坐着趴着都要玩游戏。
近视的孩子和视力健康的孩子之间，差的不光仅是一副眼镜，还差了一笔巨额账单。
1、平安账：近视的孩子很轻易在篮球等匹敌活动中蒙受危险，极有或者镜片碎裂而划伤眼皮，更不消说高度近视轻易致盲的风险了。
2、经济账：度数每跨越50度就需要更调眼镜，再加上使用欠妥时发生的损坏，在眼镜上花的钱就是不小的数目。
3、颜值账：近视不光让眼睛显得凝滞，眼镜架在鼻梁上也欠好看。
4、成就账：近视的孩子要比视力正常的孩子多支付30%的时间和脑力劳动量。
5、心理账：就像堂嫂一般，戴上眼镜就陷入被同窗取绰号的暗影中。
幸运的是，据查询，在近视的学生中，有97.8%的学生是纯真性近视眼，而纯真性近视眼的形成，首要影响身分照样不良的用眼习惯和饮食习惯造成的。
而纯真性近视的形成有两个阶段：假性近视和真性近视。
也就是说，绝大多数的孩子在形成真性近视之前，必会经由假性近视这个阶段。
假性近视处于不近视和近视的过渡期，若是不实时接纳干涉办法，就会成长为真性近视，若是还放任近视不管，近视度就会跟着岁数增加而增进，并且在10～13岁时增进更快。
所以，家长们必然要注重，一方面要尽或者地预防孩子近视，另一方面，若是孩子已经近视，尽或者延缓近视度数的加深。
好多家长们都知道，不良的用眼习惯会导致近视，但少有人知的是，不良的饮食习惯会对视力造成影响！
有一位妈妈就在自家孩子身上发现，两个同龄小姑娘，一个爱吃薯条炸鸡，另一个喜欢吃蔬菜水果。除了在体型上两人会有显着的区别外，爱吃垃圾食品的还有显着的视力下降。
针对用眼习惯和饮食习惯，多吃3样食物，少做2件事，度数沉寂降！
三多吃两少做是：多吃鱼油；多吃蓝莓等维生素A含量高的蔬菜水果；多补锌；少近距离看器材；罕用眼药水。
