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这三种食物已被拉入高血糖“黑名单”,不想得糖尿病最好别碰

2018-07-26 00:48:25 网络整理 阅读:198 评论:0

近些年来,受血糖困扰的人群越来越广,而且越来越呈年轻化趋势。只要了解高血糖的饮食禁忌,一般不是很严重的高血糖是可以通过控制饮食恢复正常的。那么有什么食物是高血糖患者一定不要碰的呢?

这三种食物已被拉入高血糖“黑名单”,不想得糖尿病最好别碰

医生建议,不想得糖尿病,高血糖患者最好不要碰这三种食物

1、红薯

红薯是粗粮,有助于排便,中老年人尤其喜欢吃。但是不可忽视的是,红薯含糖量极高,升糖指数也很高,所以高血糖患者最好还是不要吃红薯。

这三种食物已被拉入高血糖“黑名单”,不想得糖尿病最好别碰

2、啤酒

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