水果的外皮平日是农药残留附着的处所，尽量没有要食用外皮，手不免都邑碰触到，建议尽量要清洗才能避免农药污染，清洗完也要尽快食用，确保水果新颖度。
橘子如许洗
橘子属于柑橘类，而柑橘类是..常见的水果，像这类的水果对照耐放，固然会喷洒农药，但经由时间的储放，能够减低农药残留。同时，在清洗时要注重表皮，除了农药之外，也有或者发生霉菌腐臭。
食用前使用大量清水冲刷外皮，而且用手细心搓洗。
储放时需先将外袋去除，放在通风处，两三天后再食用。
果皮剥完后，双手用水洗净再取果肉食用，切勿剥完果皮立时拿取果肉进食。
橙子、柑橘、柠檬、葡萄柚、文旦等也适用于这种体式清洗。
草莓如许洗
莓果类的果实小、外皮薄，平日会整颗直接食用，但草莓是属于一连采收的水果，并且病虫害多，是以外观与果柄处的农药残留风险高！
先用清水冲刷果叶处，此处轻易累积农药。接着洁净外观，因为草莓果实小，无法用毛刷刷洗，是以需用手或指腹细心轻轻搓洗皱褶处。
在食用前将果蒂摘除，避免直接就口使用。
若先摘除蒂头再洗，外观农药轻易从蒂头处污染到内部。
桑葚、蔓越莓等莓果类也适用，而蓝莓则需透过浸泡、换水数次清洗。
苹果如许洗
苹果属于梨果类，因为梨果类在室温轻易腐坏，建议放冰箱保鲜冷藏。这类的水果农药易残留在蒂头凹陷处，清洗时万万别大意！
将苹果放在冰箱，果实于冷藏时也可分化代谢部门农药，若担心农药残留，建议去皮食用。
无论是否去除果皮，都要先去除蒂头再食用，不要啃食时还连着蒂头，万一清洗不清洁，轻易碰触到残留的农药。
先使用流水冲刷苹果外皮，可用手搓洗外观，再冲刷苹果蒂头，并使用牙刷或软毛刷轻刷即可。
樱桃、梨子、水蜜桃、枇杷、枣、柿子等也适用于这种体式清洗。软柿子则建议用软毛刷清洗。
香蕉如许洗
..盛产香蕉，平日农药大部门会残留在表皮处，固然公众不会直接食用香蕉皮，但在食用香蕉时，手仍然会碰触到外皮，就会沾染到农药！
食用前能够用水清洗外观，除了降低农药残留，也把外皮的尘土清洗清洁。
有些人会将香蕉切块食用，建议将外皮去除后再切块，同时要将手跟刀具清洗清洁，而不要直接连着皮切块。
荔枝、菠萝、酪梨、木瓜、百香果、奇异果等去皮食用水果也适用于这种体式清洗。像是奇异果外皮有细毛或外表凹凸不屈的水果，更轻易沾染农药，要花更多时间洁净外皮。
淘米水清洗
淘米水能够浇花，也能够洗脸，用它洗水果也是一把好手。
淘米水呈碱性，可以起到减轻蔬菜中的有害物质，有分化农药的感化，此外，它自己有必然黏性，能够吸附食物外观附着的一些农药及化学物质。用淘米水洗草莓、桑葚等颗粒状的水果，结果超赞！
柠檬清洗
柠檬是水果，却能清洗其他水果。
将柠檬对半切开，然后预备半杯水，将柠檬汁加进去搅拌平均，用喷壶将柠檬液喷洒在要清洗的水果上，静止一分钟摆布擦掉。不只能去农药残留，并且还有一股清香呢。
面粉清洗
像葡萄这种一颗颗的水果，吃起来厚味可口，然则洗起来倒是个麻烦事！其实只要在水里到场两勺淀粉或面粉，然后将葡萄往返晃悠就能洗净，基本不消搓洗。
因为淀粉具有必然的黏性，能吸附葡萄上的残留物，从而达到清洗的目的，学会了这招，今后再也不消一颗颗洗葡萄啦。
盐水清洗
有些水果外观的农药残留呈现酸性，有些则是碱性，很难清洗清洁，然则用盐水，几乎是个全能法，浸泡后很快就能洗净。
爱吃桃子的同伙们，试试这一招。桃子外观有好多毛，处理欠妥或者引起皮肤瘙痒，将桃子用水沾湿，抹上适量食盐，往返搓洗，就能轻松洗清洁。
牙膏清洗
食用苹果时，很多人喜欢连皮一路吃，但苹果外观有残留农药等化学物质，只用清水是不易洗清洁的。
我们能够行使牙膏来清洗。牙膏中含有微小的摩擦颗粒，有着很强的去垢能力。将苹果用水沾湿，涂上适量牙膏，用手将牙膏抹匀，往返搓洗，最后用清水冲刷清洁，这种方式适用于清洗苹果、梨这种外观对照圆滑的水果。
小苏打清洗
碰到水果外观是偏酸性的农药残留，能够试试小苏打。小苏打呈碱性，可将水果外观的农药残留中和掉，并且小苏打等食用碱对去除有机磷也有必然结果。
预备一盆温水，在里面放2勺小苏打粉，调制成小苏取水溶液，把樱桃、枣或金桔等水果放在里面浸泡几分钟，然后用清水洗去即可。
