便秘以前只会发生在老年人身上，由于老年人的肠道蠕动减慢，加上肠胃功能减弱，所以，便秘就会发生。而，现在便秘会发生在任何年龄段。由于饮食习惯的改变加上生活习惯不良，从而容易产生便秘。便秘对我们的身体的危害性还是比较大的，比如宿便中毒素会被大肠重吸收、从而对肝肾造成影响。并且，经常便秘容易导致痔疮的发生，严重者容易发生结肠癌等疾病。那么，哪些原因会导致便秘的发生呢？
1、憋便
很多人都有这样的习惯，当自己有便意的时候，总是喜欢忍一忍，过后再去，又很难排出来了。时间久了，就容易产生习惯性便秘。从而会造成宿便长期堆积在体内，造成毒素重吸收，从而会引发痔疮的发生、女性脸色长痘、痤疮、暗黄等症状，所以，女性一定不要憋便，这样会使人变丑的。
2、吃过多肉类
