比肉好吃的西兰花炒香菇!好吃不胖减脂必备分享一道低脂低卡的减脂餐~西兰花炒香菇。好吃又快手家常菜，10分钟搞定。口感比肉还好吃哦。。。
食材:西兰花，香菇，蒜调料:蚝油，黑胡椒粉，盐
1:西兰花切小朵，蒜切末，香菇切片。锅中加水，水开放入西兰花焯水后捞出。
2:锅内下油，油热放蒜末爆香，加入香菇片翻炒至变软出汁，倒入焯水后的西兰花。加1勺蚝油，1点点盐，少许黑胡椒翻，炒均匀出锅即可。
好吃不胖的快手菜就搞定啦，香菇这么炒，绝对比肉还好香，喜欢的一定要试试。。。
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